日本酒と黒砂糖のゆで卵の作り方

米酒はアルコール度数が比較的高いことは皆さんご存知の通りです。米酒はカロリーを多く摂取でき、産後の体力回復にとても役立ちます。黒砂糖は血液を補う効果があり、特に月経中や産後の女性の血液循環を補うのに適しています。卵の栄養価は皆さんご存知の通りです。これら 3 つの材料を米酒と黒砂糖のゆで卵に組み合わせるのが難しい場合は、私たちが作る食べ物は陰と血を養うのに非常に強力になります。

新米ママは産後期間中、体の回復を早めるために正しい方法をとらなければなりません。そのため、この記事で紹介した日本酒や黒砂糖のゆで卵を食べて、体のバランスを整えましょう。

分析によると、日本酒の栄養成分は黄酒と似ているが、エタノール含有量は低い。しかし、人体に与えるカロリーはビールやワインよりも何倍も高いのです。日本酒には10種類以上のアミノ酸が含まれており、そのうち8種類は必須アミノ酸ですが人体では合成できません。米酒1リットル当たりのリジン含有量はワインやビールより数倍高く、これは世界でも栄養価の高い酒としては珍しく、「液体ケーキ」と呼ばれています。

もち米は醸造後、人体に吸収されやすくなり、中高年、妊婦、虚弱者の気血補給に最適な商品です。私の国の多くの場所では、産後の女性や重い病気から回復したばかりの人々にもち米酒を贈る習慣があります。

江密酒は食欲を増進し、消化を助け、冷えを温めて欠乏を補い、心をリフレッシュさせて疲労を和らげ、喉の渇きを癒し、熱を和らげ、血液循環を促進し、肌に潤いを与えます。

適しているもの:

どなたにも適しています。

1. 中高年、妊婦、体力の弱い方に適しています。

方向：

1. 卵を溶き、もち米団子を茹でるか、もち米酒に適量の黒砂糖を加えると、栄養効果が高まります。

2.江密酒は長期間保存しないでください。冬は容器をヒーターの上に置いて保温し、3〜4日後には食べられます。夏は少量の水を加えて煮沸すると保存期間を延ばすことができます。

酒で煮た卵は胃を温め、脾臓を強くします。風寒を払い、陰を養い、腎を補う効果があります。ホルモン剤や保存料は一切含まれておらず、自然食品なので脾臓や体が弱い人にとても有益です。

もちろん成長期に食べてもいいですが、毎日食べたほうがいいです。卵はタンパク質とさまざまなビタミンが豊富で、成長期のタンパク質の最高の供給源です！酒で煮た卵は体を養い、食欲を刺激し、脾臓を強化し、毎日食べるのに適しています！

この記事を読んで、皆さんが日本酒と黒糖ゆで卵の栄養価と薬効を生活に活かし、体の機能を正常に整えるのに役立つことを願っています。日本酒と黒砂糖で煮た卵は、妊婦の産後ケアに特に適しているので、妊婦がこの期間をより快適に過ごせるように、その製造方法を学ぶ必要があります。