バナナをもっと食べると気持ちが落ち着く

重荷を背負った私たちの心は、もうすぐ寿命を迎えます。過労死が私たちの命を無慈悲に終わらせています。疲れたサラリーマンはどうすればいいのでしょうか。

柔らかい柿は疲労と戦う

疲れ果てた肉体労働者にとって、大きなトマトをもっと食べることは非常に有益です。疲労はほとんどの場合虚血によって引き起こされますが、柿には鉄分（鉄分食品）が多く含まれており、特に濃い赤色の柿は握ると非常に柔らかく、ヘモグロビンの生成を刺激して疲労回復に役立ちます。

オレンジ色の排気ガス

オレンジは、排気ガスを頻繁に吸い込むドライバーが体内の毒素を排出するのに役立ちます。

アスリートはパイナップルが大好き

パイナップルには抗炎症作用（抗炎症食品）と腫脹緩和作用があり、血液循環を改善し、腱の炎症や外傷の回復を促進します。

バナナは気分を落ち着かせます

バナナはウェイターが顧客をより良く扱うのに役立ちます。緊張を和らげ、仕事の効率を高め、疲労を軽減します。

キウイフルーツは免疫力を高める

高齢者や子供はキウイをもっと食べることができます。ビタミンC含有量はオレンジの2倍なので、免疫力を高め、感染を防ぐ効果があります。また、ブドウ（ブドウ食品）には去痰作用があり、咳があるときに食べることができますが、糖尿病患者には適していません。