アルピニア・ファシアータの作り方

アルピニア鶏茸は、実は比較的貴重な食用キノコです。その豊富な栄養価は、食用キノコの中での地位を確立しています。さらに、陸と海のさまざまな珍味と一緒に食べることができます。どんな調理方法でも、さまざまな料理の楽しみをもたらすことができます。これがアルピニア鶏茸のユニークさです。それでは、細菌の接種をより栄養価が高く健康的にする方法をご存知ですか？次の調理方法を見てみましょう。

多くの人は、食べても知らないかもしれませんが、理解した後は、鶏茸を詳しく知り、さまざまな食べ方を学び、好き嫌いの多い味覚を満足させ、鶏茸のさまざまな美味しさと価値の高い栄養を楽しむことができます。

チキンマッシュルーム200グラム、ピーマンと赤ピーマン各30グラム。

塩4グラム、MSG3グラム、精製油30グラム、生姜とニンニクのスライス少々。

鮮やかな色と軽やかな味わい。

1. チキンマッシュルームを選別して洗い、緑と赤のピーマンと一緒に細切りにして置いておきます。

2. 鍋に水を入れて沸騰させます。塩と油を少々加えます。鶏肉と椎茸を入れて茹でます。鍋から取り出して水を切ります。

3. 中華鍋を強火にかけ、精製油を加えて熱し、生姜とニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒め、生の材料を注ぎ、塩とMSGを加えてしばらく炒めてからお召し上がりください。

チキンモミ油

手で細かく裂いてから、胡椒と乾燥唐辛子を加え、大きな鍋に油を入れて炒めます。鶏肉から水分を絞り出したら、鶏肉は完成です。鶏油は調味料として使用したり、料理として食べることができます。辛くて香りがよく、噛みごたえのある味です。

実際、チキンマッシュルームは味がとても美味しく、肉厚で、タンパク質、ビタミン、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ストロンチウム、銅、ナトリウム、マンガンなどの11種類の微量元素が豊富です。人間の健康管理において非常に重要な役割を果たしていることがわかります。まさにこのことから、アルピニア・テルナタは最高の食用キノコであると言えます。