葛根粉末の摂取方法

私たちは日常生活で葛の根の粉末を摂取することはほとんどありませんが、女性の友人にとって、葛の根の粉末を適切に摂取すると、胸を大きくし、肌を美しくするのに役立ちます。葛粉は水に浸してそのまま飲むのが一般的ですが、スープを作る方法もあります。ポイントは、どんな味が好きかです。葛粉の栄養価を直接吸収したい場合は、水に浸して飲むことができます。

プエラリアの根の粉末は天然の健康食品です。女性の胸を大きくするのに役立ち、男性の二日酔い治療薬として優れており、高齢者の三大高を下げるのにも役立ちます。これらの働きを発揮するためには、プエラリアパウダーをどのように食べればよいのでしょうか？編集部がおすすめする食べ方をいくつかご紹介します。

伝統的な醸造工程

1. 葛粉1袋、冷水、ボウル、スプーンを用意します。

2. ボウルに葛粉を注ぎます。

3. まず、少量の冷水で薄め、抵抗がなくなるまでよく混ぜます（冷水を使いすぎないでください）。

4. 95度以上の沸騰したお湯をゆっくりと注ぎ、注ぎながらスプーンで絶えずかき混ぜます。

5. かき混ぜると、百果湯葛粉は半透明のゲル状になります（水温が低すぎると乳白色のペースト状になります。使用前に鉄鍋に注ぐか、電子レンジで加熱して透明なペースト状にしてからご使用ください）。

6. お好みに合わせて味を調整できます。

簡単な淹れ方：

ボウルにプエラリア粉末の小袋を入れ、少量の冷たい沸騰したお湯を加えて均一になるまでかき混ぜます。次に、かき混ぜながら95度以上の沸騰したお湯を注ぎ、均一にかき混ぜます。お湯の温度が足りず、お茶の色が薄かったり白っぽかったりする場合は、電子レンジで強火で30秒ほど加熱することをお勧めします。

ヒント:

1. 電子レンジの温度と時間がうまく制御されていない場合に食べ物が溢れないように、少し大きめのボウルを使用します。

2. 2 番目の方法を使用する場合は、よくかき混ぜることを忘れないでください。電子レンジに入れて、スプーンでかき混ぜて液体を循環させ、電子レンジをオフにして回すのが最適です。この方法により、葛でんぷん糊は非常に均一になり、底が厚く、上部が薄くなることはありません。電子レンジから取り出してしばらく冷ましてから食べるととても美味しいです。

プエラリアパウダーは腎陽欠乏症に適しています

体は太っているが皮膚はたるんでおり、顔色は青白くくすんでおり、動きが鈍く、風邪をひきやすい。唇と爪はバラ色ではない。月経末期の経血は少量で、色も薄い。通常、帯下は透明で量が多く、腰痛や寒さへの恐怖を感じやすい。

記事で紹介したプエラリアパウダーの摂取方法について、皆さんの生活の中でよく理解していただき、生活の中でのバストアップに役立てていただければ幸いです。プエラリアパウダーの栄養価は比較的高いので、生活の中で誰もがそれを理解し、プエラリアパウダーの摂取方法も知っておく必要があります。