バブルティーの作り方

飲み物にはたくさんの種類があり、飲み物によって含まれる栄養素も異なります。そのため、飲み物を選ぶときは、無作為に選ばないように注意する必要があります。無作為に選ぶことは、人体の健康にも非常に有害です。特に、色素を多く含む飲み物については、選択を減らす必要があります。これらの飲み物は、人体の骨や骨量に大きな影響を与え、人体に損傷を与えます。それでは、パールミルクティーを作ってみませんか？

パールミルクティーはいかがでしょうか？このタイプの飲み物も多くの人に好まれています。カロリーが高く、人間の体力の補給に非常に役立ちます。したがって、自信を持って選ぶことができますが、飲みすぎには注意してください。

バブルティーの作り方:

材料：

パールフルーツ半杯、紅茶小袋3つ、タロイモパウダー1杯、コーヒーマテ1杯、蜂蜜1杯、

練習する：

1. 蜂蜜水：蜂蜜と水の比率は1：1です（一般的にミルクティーのお店では砂糖水を使いますが、我が家では蜂蜜水を使っています！）

2. 真珠を煮る：まず水を沸騰させ、真珠を入れて沸騰するまでかき混ぜ、蓋をして8〜10分間煮込み、蓋を開けてかき混ぜ、蓋をして8〜10分間煮込み、冷水ですすいで蜂蜜水を加えます（真珠が乾燥するのを防ぎ、噛んだときに甘い味がするためです）。水と真珠の比率は1：8（真珠1個に対して水8個）です。

3.紅茶を沸かす：600mlの水に紅茶の小袋3個を入れて沸騰させる

4. ミルクティーの作り方：500mlのカップに適量のパールを入れ、蜂蜜水をスプーン1杯、コーヒーマテをスプーン1杯、タロイモパウダーをスプーン1杯加え、紅茶水を注ぎ、注ぎながらかき混ぜます（冷たくしたい場合は氷を入れ、温かい場合は精製水を加えます）。

ヒント

1. 紅茶は熱湯で淹れることもできますが、沸騰させた方が味が濃くなります。オフィスの同僚には電子レンジで沸かすことをお勧めします。

2. コーヒーのお供は練乳や生乳でも代用できます。もちろん、クリームを使うこともできますが、自分で飲む場合は化学添加物の入ったものは避けた方が良いでしょう。

3. パールフルーツが苦手な場合は、ココナッツフルーツやタピオカパールに置き換えることもできます。

上記の紹介を通じて、パールミルクティーの作り方についてある程度理解できましたので、パールミルクティーを選ぶときは安心してください。パールミルクティーは人体のあらゆる面に大いに役立ちます。ただし、パールミルクティーを作るとき、特に家族が飲むときは、人体の健康のために化学添加物の使用を減らす必要があることに注意してください。