ドライアプリコットの効能と機能

干しアプリコットは、体の血圧を効果的に調整し、便秘を防ぎ、肺を潤し、視力を保護することができます。 1. 人間の血圧を調節する：ドライアプリコットは、加工または燻製された新鮮なアプリコットです。ビタミンや微量元素が豊富で、色、香り、味が良く、カリウムが豊富です。血圧を効果的に下げたり調節したりして、高血圧の発生を予防します。一般的に高血圧の人に適しています。 2. 便秘を防ぐ：干し杏は腸の蠕動運動を促進し、腸壁の粘膜を刺激し、食後の便秘の症状を軽減します。長時間座っている人や運動不足の人に適しています。 3. 肺に潤いを与える：ケーキを食べることは肺に良いです。咳や痰の症状を効果的に改善できます。また、空腹感をなくしたり、満腹感を高めたり、コレステロールの形成を減らしたり、心臓血管疾患や脳血管疾患の発生を予防したりすることもできます。 4. 視力保護：ドライアプリコットには目に良いビタミンAが豊富に含まれており、目の疲れを和らげ、目を保護します。ドライアプリコットには比較的高い糖分が含まれているため、食べる量を制限する必要があります。糖尿病患者は糖尿病を避けるために、ドライアプリコットの摂取量を減らし、温かい水を多く飲む必要があります。