リュウガン、ナツメ、卵のスープの作り方

リュウガンはドレイクとも呼ばれ、一般的な果物です。リュウガンは食用だけでなく、薬用としても使われます。多くの薬用食品にリュウガンが使われています。次の記事では、リュウガンとナツメと卵を使って、血液を補い、養血する薬用食品、リュウガン、ナツメ、卵のスープを作ります。リュウガン、ナツメ、卵のスープの作り方はとても簡単ですが、その効果は非常に包括的です。

龍眼は性質が安定しており、味は甘く、脾臓と気を強化し、血液を養い、心を落ち着かせる効果があります。ナツメとトウキはどちらも血液を養い、血行を促進する効果があり、月経を整える優れた製品です。このスープは、月経中や月経後の気血虚による下腹部の痛みに適しています。月経前の7日間連続で、朝と夕方の1日2回服用してください。

カテゴリー: 妊婦の食事、貧血対策、滋養強壮

材料: 卵200g

付属品：リュウガン果肉50g、ナツメ（乾燥）30g、トウキ30g

調味料：黒砂糖50g、適量

生産工程

1. リュウガンの果肉、ナツメ、トウキを洗います。2. ナツメの種を取り除きます。3. 卵を茹でて皮をむきます。4. リュウガンの果肉、ナツメ、トウキを土鍋に入れ、水（ボウル2杯分程度）を加え、弱火で20分間煮ます。5. 卵と黒砂糖を加え、15分間煮ます。

クラフトのヒント

酒粕は穀物を発酵させて黄ワインや日本酒を造った後に残る残留物です。

食べ物の味

このワインは風味が強くて美味しいです。

食べ方

ランチ | ディナー

レシピの非互換性

卵：卵は砂糖と一緒に調理してはいけません。サッカリンや黒砂糖と一緒に食べると中毒を引き起こします。ガチョウの肉と一緒に食べると脾臓と胃を傷めます。ウサギの肉や柿と一緒に食べると下痢を引き起こします。スッポン、鯉、豆乳、お茶と一緒に食べてはいけません。

ナツメヤシ（乾燥）：ナツメヤシは、干しエビ、タマネギ、ウナギ、魚介類、動物の肝臓、キュウリ、大根と一緒に食べないでください。

上記の記事では、龍眼とは何かを紹介しました。龍眼には優れた養血効果があることがわかっています。龍眼を使ってさまざまな薬用食品を作ることができます。上記の記事では、龍眼、ナツメ、卵スープの作り方を詳しく紹介しています。具体的な作り方のチュートリアルは、皆さんもマスターしたと思います。