これら5つの果物を定期的に食べれば、もうがんを心配する必要はありません

わが国ではがん患者が増加するにつれ、がん予防に対する人々の意識も高まっています。抗がん食品とは何かご存知ですか？今日は編集者がおすすめの抗がん食品をご紹介します。見てみましょう！

ガンと闘う果物;

1. キウイ

キウイは果物の宝庫で、オレンジの4～12倍、リンゴの3倍、ブドウの60倍のビタミンCが含まれています。研究によると、この製品に含まれる物質は人体内でのニトロソアミンの生成を阻害し、優れた抗がん作用を発揮し、乳がんの予防に優れた製品であることがわかっています。

2. 柑橘類

みかん、グレープフルーツ、オレンジ、レモン、キンカンなどの柑橘類はビタミンCが豊富で、ニトロソアミンの形成を防ぐことができ、胃がん、乳がん、肺腫瘍の患者に適しています。

3. サンザシ

血液循環を促進して瘀血を除去し、停滞を解消して蓄積を除去し、癌細胞の増殖を抑制します。また、ビタミンCが豊富で、胃癌や乳癌などの消化管および女性生殖器系の癌の患者に適しています。

4. ナツメ

ナツメは脾臓と胃を養い、気血を補うほか、βカロチン、ビタミンC、ビタミンB群などが豊富に含まれています。ナツメに含まれるトリテルペノイド化合物群は、抗がん作用のある成分です。ナツメを定期的に食べると、体力が向上し、乳がんを予防できます。

5. マンゴー

マンゴーを多く食べる女性は乳がんを予防できる。研究者たちはマンゴーに含まれるポリフェノール、特にタンニンと呼ばれる生理活性成分を研究してきました。専門家によると、タンニンは苦味のあるポリフェノールで、ブドウの種子や茶葉に含まれています。研究により、細胞分裂周期はポリフェノールによって阻害されることがわかっており、これがマンゴーが癌細胞を予防または抑制するメカニズムである可能性がある。