アマランサスの効能と機能、解熱・解毒効果

アマランサスは一般的な野菜で、「長寿野菜」として知られています。豊富なカルシウムが含まれており、人間の健康に非常に有益です。子供たちがアマランサスをたくさん食べることができれば、歯や骨の発達に良いでしょう。アマランサスには、他にも多くの機能があります。以下では、専門家がアマランサスの機能と効果について詳しく紹介します。一緒に知りましょう。

あらゆる食品にはそれぞれ価値があり、健康な体を手に入れたいなら、食品の関連する機能を理解することが最善です。選択的に食べることで、より良い健康効果が得られます。以下では、専門家がアマランサスの機能と効果を詳しく説明します。

熱を消し、解毒する

アマランサスは、湿熱を取り除き、肝臓を清めて解毒し、血液を冷やして瘀血を解消する働きがあります。湿熱による赤白赤痢、肝火による目の赤みや痛み、喉の赤みや腫れに対して、一定の補助治療効果があります。

体力を強化する

アマランサスはタンパク質と脂肪が豊富です。糖分や各種ビタミン、ミネラルが豊富で、含まれるタンパク質は牛乳よりも人体に吸収されやすいです。カロチンはナス科やナスの2倍以上含まれており、人体に豊富な栄養を与え、体力強化や免疫力向上に効果があります。「長寿野菜」とも呼ばれています。

子どもの成長と発達を促進する

この野菜の鉄分含有量はほうれん草の1倍、カルシウム含有量はほうれん草の3倍と、生鮮野菜の中でもトップクラスです。さらに重要なのは、アマランサスにはシュウ酸が含まれておらず、含まれるカルシウムと鉄分が人体に吸収されやすいことです。したがって、アマランサスは子供の成長と発達を促進し、骨折の治癒に一定の治療効果があります。

筋肉のけいれんを防ぐ

正常な心筋活動を維持し、凝固を促進し、ヘモグロビンを増加させ、酸素運搬能力を改善し、造血などの機能を促進します。

以上が専門家が紹介したアマランサスの効果と機能です。アマランサスは体力強化に役立つだけでなく、子供の発育にも非常に役立つことがわかります。同時に、熱を取り除いて解毒し、けいれんを防ぐなどの効果も得られます。生活の中でアマランサスをよく食べると、便秘を予防し、減量にも役立ちます。