胃腸を養うお茶のレシピは何ですか？

胃は人体にとって非常に重要な臓器ですが、胃は比較的弱く、さまざまな症状がよく起こるため、胃を守らなければなりません。胃に問題が発生すると、回復するには一定の時間が必要です。では、お茶を飲むことで胃を養うことができるのでしょうか？答えはイエスです。自分で胃を養うお茶を作って、健康な胃を作ることができます。

適切な濃度であれば、一部のお茶は胃腸を刺激しません。粘り気があり、甘く、まろやかなお茶は、人間の胃腸に入ると膜を形成し、胃の表面に付着して胃に有益な保護層を作ります。長期にわたって飲むと、胃に栄養を与え、保護することができます。以下は、よりマイルドな胃腸を養うお茶の作り方です。このお茶を定期的に摂取すると、炎症を軽減し、胃粘膜を保護し、潰瘍の治療にも効果的です。

ツール/原材料

乾燥サンザシ

クコの実

アストラガルス

赤いナツメ

手順/方法

配合内容：乾燥したサンザシ、クコの実、黄耆を各1部、モクレンを半分ずつ。 1 回分は通常、一握り分です。特定のサイズにこだわる必要はありません。一般的には、2、3日服用すれば、自分に合った組み合わせが見つかります。光木香は苦いので、最初は少なめに入れても大丈夫です。まだ苦い場合は、ナツメを数粒加えて味を調えてください。調味料として砂糖を一切使用しないでください。

調理: 鉄鍋やアルミ鍋は使用しないでください。ただし、ステンレス製の鍋、キャセロール、ガラス製の鍋は使用できます。ハーブを洗って15分間浸し、強火で沸騰させ、弱火で1時間煮ます。この薬は一度だけ煮沸し、繰り返し煮沸してはいけません。冷めたらガーゼを4枚重ねて濾して飲むことができます。

用法：お茶や水を飲むときに、胃腸を養うお茶を飲み、空腹を感じるまで飲み続けますが、食べ物を求めて急いでいるような気分にはなりません。

予防

ティーセラピーとは、お茶を飲むことで体調を整えたり、関連する病気を治療したりすることです。お茶にさまざまな生物学的に抽出された薬用物質を加えると、それぞれの病気に適した香りのよい薬用茶が作られ、痛みを和らげ、体を強くし、活力を維持するのに役立ちます。時間をかけずに健康管理の効果を得ることができます。お茶療法は良いものですが、薬、特に一部の抗生物質の効果を完全に置き換えることはできません。

上記の記事では、胃が人体にとって重要であることを紹介しました。私たちは日々の生活の中で胃を守らなければなりません。胃はさまざまな症状を起こしやすい部位です。上で紹介した胃を養うお茶を摂取することで、健康な胃を保つことができます。