毎日一杯飲むと、腎臓を強化し、髪を黒くするために、男女を問わず若者にとって必需品です。

毎日1杯ずつ飲んでみてください！

毎日一杯飲むことにこだわり、もう3週間以上飲み続けています。以前あった白髪が再発せず、今では白髪が一本もありません。本当に嬉しいです。白髪が消えただけでなく、肌も白く滑らかになり、顔色も以前より良くなりました！

良いものはみんなで共有すべきなので、このレシピをたくさんの友達に教えました。しかし、白髪が黒くなり、肌がきれいになると初めて聞いたとき、ほとんどの人はとても興味を示しました。しかし、もう一度聞くと、毎日仕事が終わって疲れているのに、お粥を作るエネルギーがどうしてあるのだろうとすぐに首を横に振りました（笑）。

実は、このお粥を作るのはとても簡単です。少しの時間とエネルギーをかけて体をケアしても何が悪いのでしょうか? 興味のある友人の役に立つことを願って、ここでこのレシピを書いておきます。あなたが幸せなら私も幸せです、ハハ。

次のような症状がありますか:

顔色が悪くなり、くまができ、唇の周りの皮膚が黒くなり、顔色がやつれて見え、髪に活力がなくなり、腰や膝が弱くなる、耳鳴りなどの症状も現れます。

もしそうなら、次のようにします:

黒米（一掴み）

クルミ（2個）

デーツ（5個）

黒豆（1握り）

黒ゴマ（一掴み）

クコの実（小1つかみ）

上記は2人分の金額です。毎日お昼にボウルに入れて浸し、夜食器を洗っている間にお粥を作り始めます。10分ほどで水がとろみがついたら出来上がりです。火を止めて蓋をして煮込みます。翌朝、水と黒砂糖を加えて2分ほど加熱します。

腎臓が健康であればあるほど若くなります！

また、このお粥を3週間以上飲み続けたところ、爪の小さな半月が2つ（親指）から7つに増え、白髪が消えたことに気づきました。とても嬉しかったです！さらに、子供がお粥を飲んだ後、この冬、顔がバラ色になり始め（以前は白かった）、体もずっと強くなりました。このレシピは大切に保管してください。将来使用するために保存してください。顔のシミや老化の兆候はすべて、強い腎臓によって消すことができます。時間を逆転させ、永遠の若さを維持する能力を持つ世界で最も強力な臓器は腎臓です。

もし本当にお粥を炊く時間が取れないなら、もう一つの怠け者の方法があります。淘宝網で検索してください：淘宝網で検索してください：淘宝網で検索してください：淘宝網で検索してください。この黒ゴマ、クルミ、紅ナツメ、クコの実の粉末は、唐代の「雁桂食法」に基づいて調合された国内唯一の五穀栄養粉末です。よく売れています（添加物のない天然の緑色食品で、価格も手頃です）。材料はクルミ、黒ゴマ、クコの実、紅ナツメ、黒豆、黒米です。朝晩沸騰したお湯に浸して、朝食の代わりに直接飲むことができます。健康を維持したいが、お粥を炊く時間が取れない友人にとって、とても便利で非常に適しています。困っている友人は淘宝網に行って、淘宝網で検索してください。

永遠の若さのための最強の武器 - 腎臓

腎臓は女性にとっての宝物であり、特に妊娠中や出産準備中は重要です。わずか 40 週間で腎臓はほぼ疲れ果ててしまいます。気をつけないと、金庸の小説の登場人物のように、星を吸う術で真のエネルギーを吸い取られて、あっという間に老けてしまいます。考えるだけでも恐ろしいほど、急速に老けてしまいます。

実は腎臓はとても優秀で力強いのです。ご存知でしたか？顔のシミや老化の兆候はすべて、強い腎臓によって消すことができます。時間を逆戻りさせ、永遠に若さを保つ能力を持つ、世界で唯一の最も強力な臓器は腎臓です。

腎臓は私たちの生命と美の基盤です。腎臓を大切にしていれば、根と幹がしっかりしているようなもので、葉が茂らないということは起こりにくいでしょう。ここで維持したいのは腎臓だけではなく、生殖器系、骨、骨髄、脳、免疫系、内分泌系、神経系も維持したいのです。このように、腎臓を強くすることは本当に重要なのです。

腎機能の低下は老化を早める

腎臓は私たちの体質の基盤です。両親の体質が良くなければ、それは必ず次の世代に受け継がれます。ですから、子供を持つことを決めたなら、まずは自分と夫の健康に気を配るべきです。獲得した基礎については以前にもお話ししましたが、私たちが最も重視しているのは脾臓です。腎臓に蓄えられている主なものは「精」です。「精」とは何でしょうか？それは腎気に変換できる一種のエネルギーです。この精が十分であれば、体が強く、発達していて、均整がとれているだけでなく、性機能も強くなります。

腎臓は腹部臓器の底部に位置しており、腎精が十分であれば、腎臓の熱とエネルギーが脾臓と肝臓を継続的に養い、温めることができます。そのため、すべての内臓は良好な生活環境を保ち、よく成長し、栄養を吸収することができ、それが私たちが美しくいられる理由です。しかし、底にある腎臓が弱ると、体の内臓は崩れ落ちる葉のようになり、存在の意義はすべて倒れないように奮闘することになり、活力など語る気力もありません。

腎臓を良好に保つと、骨は強くなり、骨髄は豊富になり、頭脳は機敏で賢くなり、聴力は良好になり、髪は黒くなります。腎虚になると、知能の低下、耳鳴り、髪が白くなり、早く抜け落ちるようになります。怖いですか？もっと怖いことがあります。腎臓にエネルギーが満ちていないと、胸が垂れたり、毛穴が開いたり、皮膚がたるんだり、脱毛したり、顔が変形したり、くまができたりします。とても深刻な状態です！反応も遅くなります。一言で言えば、腎臓が良くないと、早く老化してしまいます！