トマトの効能

トマトは私たちにとってとても馴染みのある野菜です。この野菜は味がとてもさわやかであるだけでなく、私たちの体に特定の栄養素を提供します。この食べ物は清涼食品です。長期間摂取すると、熱や渇きを取り除き、陰を養い、血液を冷やし、肝臓に戻す効果があります。珍しい食べ物です。この種の食品はあらゆる年齢層の人々に適しており、一定レベルの健康保護を提供します。

実際、トマトは上記の機能に加えて、血液を補充し、食べ物を改善することもできます。さらに、トマトの皮をむいて種を取り、つぶして1日3〜4回顔に塗ると、いくつかの皮膚疾患の発生を防ぐこともできます。以下でトマトの利点について学びましょう。

美容とアンチエイジング。新鮮な完熟トマトを潰し、果汁を抽出し、少量の白砂糖を加えます。毎日顔に塗ると、肌がきめ細かく滑らかになり、美容とアンチエイジング効果に優れています。

がんを予防します。トマトは栄養が豊富なだけでなく、熱を取り除いたり、解毒したり、病状を抑制する効果も強いため、毎日1～2個の新鮮で熟したトマトを生で食べると、がんを予防し、がんの治療を助ける役割を果たすことができます。

高血圧を治療します。毎朝、新鮮な完熟トマトを1～2個選び、空腹時に白砂糖と一緒に食べます。血圧を下げる効果は顕著で、特に中高年に適しています。

貧血を治療します。トマト1個、リンゴ1個、ゴマ15グラムを1日1～2回まとめて食べてください。これを長期間続けると貧血が治ります。

潰瘍を治療します。軽度の消化性潰瘍の患者は、トマトジュースとジャガイモジュースを半カップずつ混ぜ、毎日朝晩1回ずつ10回連続して飲むと、潰瘍が治ります。

肝炎を治療する。さいの目切りにしたトマトをスプーン1杯、みじん切りにしたセロリ、みじん切りにしたニンジン、ラードをそれぞれスプーン半分ずつ取り、沸騰したお粥に混ぜて煮て、適量の塩とMSGを加えて食べます。肝炎の治療に非常に効果的です。

熱中症を予防しましょう。熱中症予防には、トマトを1～2個スライスし、塩か砂糖を少々加えてスープにして温めて飲みましょう。

高熱を下げる。トマトジュース半カップとスイカジュース半カップを混ぜて、1時間ごとに飲むと高熱が下がります。

歯茎の出血を治療します。トマトを洗って果物として半月ほど食べると、歯茎の出血が治ります。

これでトマトの利点についての説明は終わりです。上記の紹介から、トマトには他の野菜よりもはるかに多くの利点があることがわかります。これは、多くの人がトマトを生で食べるのが好きな主な理由でもあります。したがって、トマトを過小評価せず、定期的に食べる習慣を身につける必要があります。