ホタテとタロイモのケーキ

干し貝柱は、私たちが日常生活でよく話題にする干し貝柱です。この食品は栄養価の高い食品です。この食品は、陰と腎を養い、脾臓を強化し、中枢を調整する効果があるため、定期的に摂取すると体に非常に役立ちます。同時に、この食品にはタンパク質とヨウ素も豊富に含まれています。実際、この食品の価値は海藻や昆布に非常に近いです。では、ホタテとタロイモのケーキはどのように作られるのでしょうか? 以下で見てみましょう。

ホタテとサトイモのケーキは、作り方がとても簡単な食べ物です。治療に必要な材料は、もち米の粉と浸した椎茸です。これらの材料は栄養価の高い食品なので、それで作られたホタテとサトイモのケーキにも栄養がたくさんあります。

ホタテとタロイモのケーキの製造手順：

1. 米粉とサトイモを用意する

2. マッシュルーム、ホタテ、ソーセージを用意する（調理中にソーセージを入れるのを忘れました）

3. ホタテを数分間水に浸し、手で潰します。他の材料はさいの目切りにします。

4. 中華鍋に油を熱し、ホタテとキノコを炒めます。

5. もち米粉200グラムを冷水250mlと混ぜて米ペーストを作ります。味に応じて適量の塩を加えます。

6. 均一に混ぜた米粉を全ての材料に加え、よく混ぜます。

7. 耐熱ガラス容器を用意し、油を薄く塗ります。

8. 均一に混ぜたライスミルクと材料を容器に注ぎ、電子レンジで4分間加熱して火を通します。

9. 小さく切って香りが出るまで揚げてもよいでしょう。揚げたての「帆立と里芋のケーキ」は、皮がパリパリで香ばしい食感です。美味しいです。とても良い。

里芋の栄養価はどれくらいですか？

1. タロイモには粘液サポニンとさまざまな微量元素が豊富に含まれており、微量元素欠乏によって引き起こされる生理異常を是正するのに役立ちます。また、食欲を増進し、消化を助けることもできます。そのため、中国医学では、タロイモが中を補い、気を養うと信じられています。

2. タロイモは甘くて辛く、性質は中性で、わずかに毒性があり、腸と胃の経絡に入り、胃に利益をもたらし、腸を広げ、便秘を解消し、解毒し、肝臓と腎臓を補い、腫れを減らして痛みを和らげ、胃に利益をもたらし、脾臓を強化し、結節を分散させ、中気を調整し、痰を解消し、精を補充し、骨髄に利益をもたらす効果があります。主に、しこり、痰の結節、陰嚢炎、便秘などの病気の治療に使用されます。

3. 里芋はアルカリ性食品で、体内に蓄積された酸性物質を中和し、人体の酸塩基バランスを調整し、肌を美しくし、髪を黒くする効果があり、胃酸過多の予防や治療にも使えます。

4. 里芋には、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、カロチン、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンB、サポニンなどの成分が豊富に含まれています。含まれるミネラルの中で、フッ素含有量が比較的高く、歯をきれいにし、虫歯を予防し、歯を保護する効果があります。

5. タロイモには一種の粘液タンパク質が含まれており、人体に吸収されると免疫グロブリン、つまり抗体グロブリンを生成し、体の抵抗力を高めることができます。そのため、伝統的な中国医学では、タロイモには解毒作用があり、癌毒素を含む人体の化膿、腫れ、毒素、痛みに対する抑制および除去効果があり、腫瘍、リンパ結核などの病気の予防と治療に使用できると信じられています。

6. タロイモは栄養価が高く、体の免疫機能を高め、がんの予防や治療のための一般的な薬用主食として使用できます。癌の手術や術後の放射線治療、化学療法、およびその回復過程において補助的な治療的役割を果たします。

これでホタテとタロイモのケーキの説明は終わりです。ホタテとタロイモのケーキは栄養がたっぷりの食べ物です。この種類の食べ物は幅広い年齢層に適しています。食べるときは、栄養の組み合わせに注意して、その真の価値を発揮する必要があります。同時に、タロイモを定期的に摂取することで、より包括的な健康保護が得られます。これは私たちが選ぶ価値のある食材です。