糖尿病患者はウイスキーを飲んでもよいですか？

ビールの一種であるウイスキーは、皆さんもよくご存知だと思います。主に若者の間で人気のアルコール飲料です。同様に、糖尿病患者の中には、病気になる前はウイスキーを好んで飲んでいた人もいましたが、糖尿病を患った後はウイスキーの摂取量を減らすべきです。ウイスキーは患者の回復に影響を及ぼすからです。人生でウイスキーを飲む前に、ウイスキーを飲むことで起こり得る結果について考えていただければと思います。

この比較的一般的なタイプのアルコールについては、糖尿病患者は食事を制限し、身体に害を及ぼさないようにウイスキーを飲まないようにすることをお勧めします。それでは、糖尿病患者がウイスキーを飲んでもよいかどうかについて、いくつかの知識を学びましょう。

飲むことはできません。治療には経口血糖降下薬の積極的な服用と軽めの食事が推奨されます。糖尿病患者がお酒を飲みたい場合は、まず自分の体調を把握することが一番です。飲酒の際は、飲酒量をコントロールし、飲み過ぎないようにしてください。飲酒中は、食べる量を調整することにも注意してください。食べる量が少ないと低血糖になり、食べ過ぎると高血糖になります。「酔っ払って」話し方が不明瞭になったり、混乱したり、昏睡状態に陥ったりした場合は、低血糖が発生している可能性があるため、すぐに血糖値を検査する必要があることを同伴者に伝えてください。そうしないと、深刻な結果が容易に発生する可能性があります。

アルコールは低血糖のリスクを高める可能性があります。アルコールによって供給されるエネルギーは、多くの場合、血糖に効果的に変換されず、ほとんどが熱エネルギーに変換されるため、飲酒は正常な食事管理に影響を与え、血糖値の安定に役立ちません。特に、血糖コントロールが不十分な糖尿病患者（低血糖または低血糖症状が頻繁に発生し、血糖値の変動が大きい人）、ケトーシスまたはケトアシドーシスの人、さらに深刻な慢性合併症のある人には不適切です。さらに、飲酒による低血糖は誤診されることが多く、より危険です。

糖尿病患者は、リキュールやウイスキーなどの糖分を含まないアルコールしか飲めないと考える人もいます。実際、糖分が少なく栄養が豊富な辛口の白ワインと赤ワインは糖尿病患者にとって最良の選択です。辛口の赤ワインにはケルセチンと呼ばれる植物色素が含まれており、抗酸化作用と血小板凝固阻害の二重の効果があります。人体の血管の弾力性と血液のスムーズな流れを維持することができるため、心筋虚血を引き起こしにくくなります。そのため、辛口の赤ワインを定期的に摂取すると、心臓病の発症率を減らすことができます。フランス人はこのおかげで心臓病が少ないのです。

糖尿病患者はウイスキーを飲んではいけないという記事の冒頭の意味が、これでよく理解できたと思います。糖尿病患者は日常生活の中で多くの食品、特に一部のアルコール飲料と糖分の多い食品を避ける必要があります。これらは病気のコントロールに影響しますので、これに注意していただければ幸いです。