便秘でもジオダックを食べてもいいですか？

ジオダックについて知っている人はおそらく多くないかもしれませんが、シーフードを愛する多くの人々は、ジオダックについても知っています。多くの人が知っているように、オオハナダイは高級魚介類であり、比較的高価です。実は、昔、中国にはホシハジロはいなかったのです。しかし現在、世界貿易の発展に伴い、中国でもホッキョクグマの養殖が行われるようになりました。多くの人がジオダックを食べるのが好きです。便秘の人でも食べられますか?

実は、便秘に悩む多くの人が長い間この質問の答えを知りたがっていました。 調べてみると、誰もがオオハナダイの味がとても美味しいと知り、海産物が好きな人の多くがオオハナダイを試してみたいと思っています。もちろん、便秘に悩む人の中にもこの答えを知りたいという人が大勢います。そこで、この状況を受けて、まずは便秘の場合でもジオダックを食べても良いのかどうかについてお話ししましょう。

便秘治療中の食事タブー：

1. 辛い食べ物を食べない

便秘の治療を受けている患者は、辛い食べ物を絶対に避けなければなりません。辛い食べ物に含まれる物質の中には、便秘や排便困難を引き起こしたり、皮膚を刺激したりするものもあるため、避けなければなりません。

2. 魚介類を食べない

便秘の患者は、魚介類の摂取量も控えるべきです。魚介類は刺激性の食品の一種だからです。この種の食品を食べると傷の悪化を促し、傷の治癒を遅らせるので、摂取量を減らすべきです。

3. 軽くて消化しやすい食べ物を食べる

便秘の患者は、より軽くて消化しやすい食品を摂取する必要があります。軽い食品の脂肪含有量は非常に低いため、脂肪の増加はありません。便秘の発生により、多くの患者の腸の運動性が低下するため、消化しやすい食品をより多く摂取すると、便秘の発生が減少します。

4. バランスの取れた栄養

便秘が治った後は、食事に適量のタンパク質とエネルギーを補給し、脾臓と胃の機能を高めるために毎日の食事を多様化する必要があります。同時に、果物や野菜の摂取も確保し、粗繊維の摂取を増やす必要があります。これにより、便が効果的に柔らかくなり、便秘の再発を防ぐことができます。

ジオダックはパノペア種の商業名である。

アブラナ科の魚（学名：abrupta）は、中国人や日本人を含む極東の人々に非常に人気のある高級魚介類です。原産地はアメリカとカナダの北太平洋沿岸です。大きくて肉厚な管状部を持つため、「ジオダック」と呼ばれています。地元の人はオオハナダイを食べないので、よく育ちます。しかし、アジアからの移民が北米のオオハシシギを捕食し始めて以来、地元のオオハシシギは絶滅の危機に瀕している。中国市場での人工繁殖は1996年に始まりました。

それで、理解した後、便秘の患者は実際にはオオハナダイを食べてはいけないことを誰もが知っていると思います。主な理由は、このいわゆるオオハナダイは魚介類であり、便秘の人は魚介類を食べることができないためです。そうしないと、一般的に便秘が悪化します。したがって、私たちは今後の人生において、この点に注意し、一時的な楽しみのためだけにオオハナダイを食べないようにしなければなりません。