いちごジュースの作り方

イチゴはもともと夏の果物であるはずでしたが、今日の社会では、主に温室技術により、イチゴは春の果物に変わりました。イチゴは私たちの生活の中で一般的な果物であり、多くの人がイチゴを食べるのが好きです。実は、イチゴの食べ方はいろいろありますが、イチゴジュースは最も人気のある食べ方の一つです。多くの女の子がイチゴジュースを飲むのが大好きです。

いちごジュースの作り方はいろいろありますが、ほとんどすべての人のいちごジュースの味は異なります。いちごジュースは、主にいちご、牛乳、精製水で作られています。もちろん、相性が悪ければ、他の多くの材料を加えることもできます。それでは、いちごジュースの作り方を詳しく紹介していきましょう。

ヘルシーなイチゴジュース

材料

イチゴ（個人の量に応じて）、練乳（個人の好みに応じて）、適量の水、サゴ（個人の好みに応じて）

練習する

1. イチゴ、練乳、飲料水をジューサーに入れてイチゴジュースを作ります。

2. グラスに注ぎ、冷蔵庫に1時間入れます。（凍らせるとより美味しくなります）

3. 適量のサゴを加えると味も良くなり、完成です。

トマトストロベリージュース

材料

トマト 1 個、イチゴ 100 グラム、レモン半分、冷たいお湯 1/4 カップ、アイスクリーム小さじ 1 杯、ボルネオール 1 ～ 2 個。

練習する

1. トマトを洗って皮をむき、イチゴのヘタを取り除き、レモンを洗って皮をむき、角切りにします。

2. ジューサーにすべての原材料と冷水を入れてジュースを絞ります。

3. 絞ったジュースをカップに注ぎ、ボルネオールとアイスクリームを加えて飲みます。

効果

このジュースはビタミンCとビタミンAが豊富で、シミやそばかすを防ぐことができます。

イチゴは、パイナップルイチゴ、クランベリー、洋ラズベリー、グラウンドラズベリーなどとも呼ばれ、広東省、香港、マカオでは「イチゴ」と直訳されます。ラテン語名はFragaria × ananassa Duchです。バラ科、イチゴ属の多年草で、赤い花と果実をつける。

イチゴはハート型で、新鮮で柔らかく、赤く、ジューシーな果肉と特別な豊かなフルーティーな香りが特徴です。

イチゴは栄養価が高く、消化を助けるビタミンCが豊富に含まれています。同時に、イチゴは歯茎を強くし、息を爽やかにし、喉に潤いを与える効果もあります。春は肝火が活発になる傾向があり、イチゴを食べると抑制効果があります。また、イチゴにはペクチンとセルロースが多く含まれており、胃腸の運動を促進し、消化を助け、便秘を改善し、痔や大腸がんを予防する効果があるため、食後に食べるのが最適です。

実は、誰もが知っているイチゴジュースの作り方はたくさんあるんです。イチゴジュースは他の食品と混ぜて飲むことが多く、特に美味しいです。どの種類を選んでも、いちごジュースを作るのはとても簡単です。いちごには消化を助けるビタミンCが豊富に含まれています。また、いちごには息を爽やかにする効果もあり、多くの人にとって非常に重要です。