オレンジの皮は食べられますか？

文字通りの意味から、オレンジの皮はオレンジから剥がされた皮であることがわかります。一定期間空気乾燥させた後、オレンジの皮は一般的なミカンの皮になります。したがって、オレンジの皮は食べられます。オレンジの皮にはビタミン、特にビタミンCが豊富に含まれています。オレンジの皮の含有量は食用であるだけでなく、優れた薬効と美容効果もあります。以下でオレンジの皮についてさらに詳しく見てみましょう。

オレンジの皮の効果と機能は非常に広範囲です。オレンジの皮は乗り物酔い、便秘、咳、慢性気管支炎などの症状の治療に使用できます。オレンジの皮は酔い覚まし、口臭防止、中毒防止にも使用できます。

薬効

1. 乗り物酔いを防ぐためのヒント

バスに乗る1時間前に、新鮮なオレンジの皮を内側に折り、二重にして鼻孔に当て、指でオレンジの皮をつまんで押します。オレンジの香りのするオイルミストが皮から数本、細かく噴出します。それを鼻孔に吸い込んでください。バスに乗った後もいつでも圧迫と呼吸を続けることで、乗り物酔いを効果的に予防できます。

2. 凍傷の治療

オレンジの皮を煎って粉末にし、植物油と均一に混ぜて患部に塗ります。

3. 慢性気管支炎の治療

一般的には、5～15グラムのオレンジの皮を水に浸し、お茶として飲みます。

4. 咳を賢く治療する

乾燥したミカンの皮5グラムを使い、水2カップを加えてスープを沸騰させ、少量の粉末生姜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。また、新鮮なミカンの皮を適量取り、刻んで熱湯で淹れ、白砂糖を加えてお茶の代わりに飲むこともできます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。

5. 便秘を治療する

新鮮なオレンジの皮12グラム、または乾燥したオレンジの皮6グラムをスープにして飲むと、便秘を治すことができます。

6. 酔い覚めの方法

新鮮なオレンジの皮30グラムを使い、少量の塩を加えてスープにして煮て飲むと、酔い覚めに非常に効果的です。

7. 睡眠中の歯ぎしりを治すためのヒント

寝る10分前にオレンジの皮を一切れ口に入れて眠ります。オレンジの皮は吐き出さない方がよいでしょう。不快に感じる場合は吐き出してください。

8. 虫歯予防のヒント

酸っぱいオレンジを食べることは、高齢者や歯アレルギーのある人には適していません。実は、酸っぱいみかんを食べた後、残った新鮮なみかんの皮を水に浸して飲むと、歯が酸っぱくなるのを防ぐことができます。

9. 乳腺炎を賢く治療する

生のオレンジの皮30グラムと甘草6グラムをスープにして煮て飲むと、乳腺炎が治ります。

10. 口臭を治すためのヒント

オレンジの皮を少し口に入れたり、新鮮なオレンジの皮を少し噛んだりすると、口臭が治ります。

11. 魚やカニの解毒方法

オレンジの皮の煎じ液を適量飲むと、魚やカニを食べた後の中毒を和らげることができます。

12. 胃の風邪と嘔吐の治療

オレンジの皮と生姜のスライスを水で煮てスープを飲むと、胃の風邪や嘔吐に効果があります。

13. スマートな気で腫れを調節し緩和する

新鮮なオレンジの皮を沸騰したお湯に浸し、適量の白砂糖を加えると、オレンジの皮茶になります。これを飲むと、気を調整し、膨満感を和らげ、唾液の分泌を促進し、喉を潤します。

14. 消化不良を治療する

オレンジの皮50グラムをワインに浸します。この酒は脾臓と胃を温めて滋養する効果があり、消化不良、吐き気、嘔吐の治療に用いられます。特に脂っこい食べ物の食べ過ぎによる消化不良や食欲不振に効果的です。

15.肺をきれいにし、痰を除去する

オレンジの皮を洗って白ワインに入れて、20日以上浸してから飲むことができます。まろやかでさわやかな味で、肺をきれいにし、痰を減らす効果があります。

春節や立春の前など、長めに浸しておくと味も良くなります。

16. 風邪やインフルエンザの治療

新鮮なオレンジの皮、生姜のスライス、適量の黒砂糖を水で煮て飲むと、風邪、嘔吐、咳の治療に効果があります。

17. 爽やかで食欲をそそる

オレンジの皮を洗って千切りにし、乾燥させ、茶葉と一緒に保存します。飲むときは熱湯で飲みます。香りがよく、味もおいしく、食欲増進、通気、清涼感などの効果があります。

18. 膵炎の治療方法

オレンジの皮30グラム、甘草10グラム、水を一緒に煮て、お茶として飲みます。急性膵炎の治療に役立ちます。

18. 血圧を下げるコツ

オレンジの皮を細かく切って乾燥させ、枕の芯として使います。ガスを解消し、血圧を下げる効果があり、高血圧の患者に最適です。

20. 足のサンドワームを治療する

足指の間には汚れた水垢があり、かゆみを引き起こしやすいです。掻くと皮膚が破れて水が染み出し、悪臭がします。このとき、新鮮なオレンジの皮を使ってかゆい部分を強くこすると、非常に優れた抗かゆみ効果があります。

21. 水に浸かると体内の熱が下がる

22. 乾燥させてお茶を淹れたり、隅に置いて消臭したり、冷蔵庫の消臭にも使えます。

美容効果

1.オレンジの皮にはビタミンCや精油が多く含まれているので、洗って乾燥させてお茶のように保存し、一緒にまたは単独で飲むと、リフレッシュ効果や換気効果があり、心地よい香りがします。

2.オレンジの皮には、気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿気を取り除き、血圧を下げる働きがあります。洗って乾かした後、白ワインに浸し、2〜3週間後に飲むことができます。肺をきれいにし、痰を解消します。浸す時間が長いほど、ワインの味が良くなります。

3. お粥を作るときにオレンジの皮を数枚加えると、香りがよく爽やかな味になるだけでなく、食欲をそそります。肌の質は人体の内臓と密接な関係があります。体内の毒素が排除され、内部環境が調整されれば、肌は自然に良くなります。そのため、オレンジの皮を食べると、体の調子を整え、美容効果が得られます。

上記ではオレンジの皮とは何かを紹介しました。オレンジの皮はオレンジから剥いた皮だということはご存じのとおりです。オレンジの皮は食べ物としてだけでなく、優れた薬効もあります。オレンジの皮は乗り物酔い、消化不良、中毒、口臭、便秘など一連の症状の治療に使用できるため、オレンジの皮には幅広い効果があります。