キンカンを食べるとどんな効果があるのか

現代社会では、現代人の生活がますます豊かになるにつれ、特に食生活の面では生活の質に対する要求も高まっています。人々はますますこだわりを持つようになり、食べ物の美味しさだけでなく、食べ物の健康効果にもより注意を払うようになります。キンカンのように、果物は日常生活に欠かせないものです。贈り物やおもてなしとしても使えます。甘酸っぱい味だけでなく、健康にも良いです！

キンカンにはたくさんの効能があると言われてきましたが、キンカンとはどんなフルーツピューレなのでしょうか？ キンカンはゴールデンデーツとも呼ばれ、皮が金色で、皮が薄く、果肉が柔らかく、果汁が甘いのが特徴です。キンカンを食べるとどんな効能があるのでしょうか？ キンカンについてもっと知りましょう！

伝統的な中国医学では、キンカンは性質が温かく、味は辛くて甘酸っぱく、肝臓、肺、脾臓、胃の経絡に入り、痰を解消して咳を和らげ、気と消化を調整し、肝臓を落ち着かせてうつ病を和らげる効果があると信じられています。主に気滞、胸部・側腹部痛、食滞、食欲不振、咳・痰などの症状の治療に用いられます。

『本草綱目』には、「ガスや横隔膜を和らげ、喉の渇きを癒し、アルコールを解消し、臭いを消す」とあります。また、『遂希莒食』には、「脾臓を目覚めさせ、汚物を取り除き、痰を解消し、消化を助ける」とあります。臨床的には、単独で、または他の薬と組み合わせて、病気の治療に良い結果を達成しています。ここに、いくつかの実証済みのレシピを示します。

1. 嘔吐の治療：オレンジの皮 9 グラムとショウガ 6 グラムを水で煎じて経口摂取します。

2. 赤痢の治療：キンカン50グラム、リュウガン果肉15グラム、氷砂糖15グラムを水で煎じて経口摂取します。

3. 肋間神経痛の治療：オレンジの皮、アンジェリカ、ベニバナをそれぞれ3グラムずつ取り、日本酒と水を加えて沸騰させます。

4. 咽頭炎の治療には、適量のキンカンを水で煮てお茶として飲むか、キンカンの葉を使ってお茶を作ります。

5. 風邪の治療：キンカン5個を煎って熱湯で飲む。キンカン5個を潰して生姜と一緒に熱湯に浸して飲む。新鮮なオレンジの皮30グラムを取り、適量の水と砂糖を加えて水で煮て経口摂取することもできる。

6. 肺熱と咳を治療するには、大根の汁を絞って飲みます。

7. 肺風邪や咳の治療：キンカン5個を潰し、生姜と一緒に沸騰したお湯に浸して飲みます。

8. 乳房炎の治療：ミカンの皮30グラム、レンギョウとミシマソウ各10グラム、スイカズラ5グラム、甘草5グラムを水で煎じて経口摂取します。

9. ヘルニアや睾丸の腫れや痛みを治療するには、キンカンの種15グラムを炒め、日本酒で煎じ、適量のキンカンの種をすりつぶして日本酒と混ぜ、患部に塗ります。

キンカンにはたくさんの効能がありますが、一度に食べ過ぎないように注意する必要があります。食べ過ぎてビタミンCを過剰に摂取すると、体内で代謝されるシュウ酸の量が増え、尿路結石や腎臓結石を引き起こしやすくなります。また、脾臓が弱く気虚の人はキンカンを食べ過ぎないようにし、糖尿病、口内炎、歯茎の腫れや痛みのある患者もキンカンを食べないようにします。