私たちが普段飲んでいるレモンジュースには、栄養価や健康維持の効果があることをご存知ないかもしれません。レモンジュースを作るだけで、おいしくて健康的なレモンジュースが一杯できます。レモンジュースはとても人気の飲み物です。そのまま飲んだり、洋食を作るときに使ったりできます。 レモンジュースは栄養価が非常に高いだけでなく、優れた薬効もあります。レモンジュースを定期的に飲むと、記憶力が向上し、骨粗しょう症を予防するのに役立ちます。レモンジュースを定期的に飲むと美容効果もあります。 生産 ジュース 材料: ナイフ、ビール瓶のキャップ、小さな釘、小さなハンマー、またはその他の重い物。 方法:1. 小さな鉄釘を使用して、ビール瓶のキャップに6〜7個の穴を均等に開けます。 2. ナイフを使ってレモンの片方の端を切り落とします。露出したレモンの果肉は円形で、直径はビール瓶と同じくらいの大きさになります。 3. ビール瓶をレモンの露出した端に入れて、お好みでレモン汁を絞ります。 方法1: 材料: レモン半分、蜂蜜小さじ1杯。 方法: レモン汁を絞り、残りを濾して後で使用する。レモン汁に小さじ1杯の蜂蜜を加えてよく混ぜる。 使用方法: 回復するまで、毎食後に冷たい沸騰したお湯を 1 杯飲んでください。 効能:レモンジュースにはビタミンCが豊富に含まれており、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、脾臓と食欲を強化し、体力を強化し、咳を和らげるという優れた効果があります。 方法2: 材料: 氷砂糖、レモン果汁、レモン、梅干し、食塩、カスタードパウダー、ロゼワイン、チーズパウダー。 作り方:レモンの皮をむき、梅干しを水で煮て濾し、氷砂糖と塩を加えて煮る。溶けたら、チーズパウダーと水で薄めたレモン汁を加えます。 上記ではレモンジュースとは何かを紹介しました。レモンジュースはレモンから絞ったジュースだということはご存じのとおりです。レモンジュースは栄養価が非常に高く、人体に必要なビタミンを多く含んでいます。レモンジュースを定期的に飲むと、骨粗しょう症やエコノミークラス症候群を予防できます。レモンジュースには美容効果もあるので、日常生活でレモンジュースをもっと飲んでもいいでしょう。 |
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