ヤギミルクの栄養価

ヤギミルクはミルクの一種であり、実際に私たちがよく飲んでいるのは牛乳です。ヤギミルクの栄養価は牛乳よりも高いです。母乳の代わりに赤ちゃんに与えることができるからです。赤ちゃんは抵抗力が弱いため、必要な食べ物は栄養価が高く、栄養上のダメージを与えないように保証されたものでなければなりません。そのため、ヤギミルクを理解することが摂取の鍵となります。

食べ物の栄養価は、実は食べることの唯一の目的です。体の栄養バランスを整えるためには、吸収される栄養素が保証されるように、より多くの食べ物を食べる必要があります。食べ物を摂取する前にその栄養価を理解することは非常に重要です。では、ヤギミルクの栄養価とは何でしょうか?

栄養学の専門家によると、ヤギミルクは国際栄養学界で「ミルクの王様」と呼ばれています。ヤギミルクの脂肪粒子の量は牛乳の3分の1で、人間の吸収に優れています。ヤギミルクを長期にわたって飲んでも体重は増えません。ヤギミルクに含まれるビタミンや微量元素は、牛乳に含まれるものよりはるかに多く、米国や一部のヨーロッパ諸国では​​ヤギミルクを栄養価の高い食品とみなしています。ヨーロッパでは新鮮なヤギミルクの価格は牛乳の 7 倍です。専門家は、アレルギー、胃腸疾患、気管支炎、虚弱体質の人、乳児が飲むのに適していると推奨しています。

ヤギミルクは牛乳よりも栄養価が高く、人体への吸収も牛乳よりも容易です。

1. ヤギミルクのタンパク質構造は母乳と同じで、ホエータンパク質を多く含み、牛乳に含まれるアレルギーの原因となる異質タンパク質は含まれていません。そのため、ヤギミルクは他の乳製品に比べて消化・吸収が容易で、胃の不快感や下痢などの乳製品アレルギー症状を引き起こすこともなく、あらゆる体型の人に受け入れられる乳製品です。

2. ヤギミルクの脂肪構造は母乳と同じで、炭素鎖が短く、不飽和脂肪酸の含有量が多く、乳化状態が良いため、たくさん飲んでも体内に脂肪が蓄積されることはありません。

3. ヤギミルクには、母乳と同様に、豊富なミネラル、微量元素、複数のビタミン、タウリン、ドコサヘキサエン酸などが含まれています。

4. ヤギミルクには母乳と同じ上皮細胞増殖因子（EGF）が豊富に含まれており、人間の鼻腔、血管、喉などの粘膜を修復する効果があり、風邪などのウイルスの侵入に対する体の抵抗力を高め、病気の発生を減らすことができます。

上記でヤギミルクの栄養価を紹介しましたが、ミルクの王様と呼ばれているだけあって、その栄養価は非常に高いことが想像できます。ヤギミルクには牛乳よりも多くのビタミンが含まれているため、長期間ヤギミルクを摂取しても太ることはありません。赤ちゃんにヤギのミルクを与える理由は、ヤギのミルクが消化に非常に役立つからです。体の抵抗力を高めるのにも役立ちます。