カボチャの種を食べることの利点

カボチャの種はカボチャの種です。私たちは子供の頃、よくカボチャの種を食べました。当時は他のおやつがなかったので、カボチャの種を食べるととても満足しました。夏にカボチャを収穫すると、種を取り出して乾燥させて食べました。とてもおいしかったです。揚げることもできます。余暇にカボチャの種を食べるのはとても楽しいです。カボチャの種を食べることの利点を見てみましょう。

誰もがカボチャの種を食べたことがあると思いますが、特に 1980 年代生まれの人は、子供の頃にそのようなおやつを食べていました。それらはすべて家庭で作られ、とても美味しかったです。今日でもカボチャの種は非常に良いおやつであり、多くの利点があります。カボチャの種を食べることの利点について学びましょう。

カボチャの種は味が美味しいだけでなく、カロチン、タンパク質、ビタミンA、B1、B2など人体に必要な栄養素も含まれており、精神的ストレスを和らげ、耐熱性を高める効果があります。

種子には油が 16.4% 含まれており、主な脂肪酸はリノール酸、オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、リノレン酸、ミリスチン酸です。また、トリグリセリド、モノグリセリド、コレステロール、ホスファチジルコリン、エタノールアミンなどの脂質成分も含まれています。ホスファチジルセリンセレブロシド等有効成分は脱脂種子から得られるククルビタシンです。

ククルビタシン脂肪油、タンパク質、ビタミンA、B1、B2、C、カロチンが含まれています。脂肪油の主成分はリノール酸、オレイン酸、ステアリン酸などのグリセリドです。

カボチャの種にはウジ虫駆除効果があります。

カボチャの種をすりつぶして粉末にし、60～120グラムを冷水で飲みます。2時間後、ビンロウの実の煎じ薬60～120グラムを飲みます。さらに30分後、玄明末15グラムを飲んで排便を促進し、寄生虫の排泄を促します。さらに、カボチャは住血吸虫症の治療にも使用できますが、より大量に摂取する必要があります。

カボチャの種には亜鉛が豊富に含まれており、男性の前立腺疾患の予防と改善に優れた薬効があります。

同時に、カボチャの種にはパントテン酸が豊富に含まれており、安定狭心症を緩和し、血圧を下げる効果があります。

今や誰もが、カボチャの種を食べることには多くの利点があることを知るべきです。特に、体内の多くの寄生虫を殺す亜鉛の含有量が高いことがその利点です。また、カボチャの種を子供たちが食べるのは非常に良いことです。カボチャの種は生で食べても揚げても美味しく、普通の人でも普段から食べることができます。