シャチマのカロリー

多くの学校の入り口には小さなお店があります。このお店は、子供たちが学校から帰ってくると毎日とても人気があります。人でいっぱいです。生徒の中には、店員の顔が見えない人もいます。子供たちは何を買っているのでしょうか？文房具？絶対に違います。これらのお店は常に子供たちの心理に応え、子供たちが好きな小さなガジェットやお菓子を揃えています。子供たちを夢中にさせてあげましょう。

これらのスナックには、膨化食品、スパイシーストリップ、チキンステーキ、シャチマなど、多くの種類があります。量が多いですが、価格は非常に安いので、子供たちが買うことができます。彼らは毎日放課後にそれについて考えています。その中でも、シャチマは子供たちに最も人気があります。シャチマのカロリーは高いです。

一般的なしゃちまきは100グラムあたり350カロリーです。一般的には少なめに食べることをおすすめします。本当に好きなら、しゃちまきを選ぶときは、同じ規格と容量でより軽いものを選ぶことをお勧めします。深刻な理由は、体に悪い糖分が多すぎることです。シャキマは、以前はサチマと呼ばれていた満州族の食べ物です。麺を揚げてから砂糖を混ぜて細かくします。サチマは北京の有名な四季折々のお菓子の 1 つです。かつて北京では「沙奇摩」「賽賽摩」などとも表記された。サチマはベージュ色で、柔らかくてサクサクしていて、甘くておいしく、キンモクセイの蜂蜜の強い香りがします。

「燕京隋史記」は次のように書いている。「サチマは氷砂糖、バター、白小麦粉で作られた満州の菓子である。もち米のような形をしており、灰を使わない薪窯で焼く。四角くなり、甘くて食べられる。」

サチマは大切なおやつです。 『光緒順天府志』によると、「サイリマはラマ族の軽食で、現在では市場でも作られている。小麦粉に果物、砂糖、ラードなどを混ぜて蒸して作る。とても美味しい。」

シャチマを食事として食べないほうがいいです。シャチマを過剰に摂取するとカロリー過剰になり、長期的には肥満の原因になります。肥満は体型に影響を与えるだけでなく、さらに重要なことに、多くの病気を引き起こします。よく知られている高血圧、高血中脂質、高血糖は肥満と切り離せないものです。三高の問題はますます若年化しています。健康のために、一度に食べるシャチマの量は少なめにしましょう。