ストロベリーサンデーの作り方

イチゴは生活の中で好まれる果物の一種で、そのまま食べることもできます。でも実は、イチゴの食べ方はいろいろあります。イチゴジュースにしたり、イチゴサンデーにしたりと、ユニークな食べ方になっています。ところで、ストロベリーサンデーを食べたことがありますか？この新鮮な食べ方をまだ試したことがないなら、栄養学の専門家は、製造工程を学んで自宅で試してみることを勧めています。

ストロベリーサンデーの作り方は？作り方はいろいろあります。主な材料は、イチゴ、砂糖、氷、クリームなどです。さて、今から栄養学の専門家が主に最も簡単な2つの作り方を紹介します。よく勉強すれば、自分でおいしいイチゴサンデーを作ることができます。

自家製ストロベリーサンデー

材料:さいの目切りにしたフルーツの盛り合わせ大さじ 1 杯、ストロベリーアイスクリーム、新鮮なイチゴ 7 個、マシュマロ数個、クリーム適量。

1.カップに各種フルーツを入れます。

2. いちごアイスクリームを大さじ1杯取り、フルーツの上に置きます。

3.アイスクリームの上に生クリームを注ぎます。

4. クリームの隣に新鮮なイチゴを置きます。

5.マシュマロを少し散らします。

冷凍ベリーは、新鮮なものよりも品質と栄養価が優れている場合もあります。スーパーで売られているイチゴは完熟した状態で収穫されないのに対し、冷凍ベリーは完熟したピーク時に収穫されるため、購入する価値があります。

材料:ケーキ、イチゴ、ホイップクリーム、チョコレートソース

レシピ方法：

1. ブラックフォレストケーキを小さく切り、カップに入れる

2. クリームを泡立てて固め、ケーキの上に絞り出す。

3. 上にチョコレート（クリームキャラメル）ソースをかけ、イチゴをのせます。

レシピのヒント:

イチゴを買うときのヒント:中くらいの大きさで丸い形のイチゴは香りが強く、味も甘いです。

健康上の利点:

イチゴ：下痢止め、鎮咳、利尿

どうですか？ イチゴサンデーの作り方は比較的シンプルで簡単ですか？ さあ、何を待っていますか？ 自分でイチゴサンデーを作って、イチゴを食べる新しい方法を試してみましょう。ストロベリーサンデーを味わったら、きっと気に入っていただけると思います。ストロベリーサンデーの作り方によって栄養価が異なります。