アンズタケのレシピ

アンズタケは一般的な菌類です。私たちは日常生活でもっと菌類を食べるべきです。私たちは皆、さまざまな種類のキノコを食べるのが好きです。菌類は私たちの体にとても良いです。多くの病気を予防し、体を健康にすることができます。アンズタケを食べたことがあるかどうかはわかりません。とてもおいしいです。アンズタケの調理方法を見てみましょう。

アンズタケの調理法をご存知ですか？アンズタケは栄養価が非常に高いです。アンズタケのような菌類を定期的に食べることは、私たちの体に良いことです。特に子供たちは、菌類を含む食品を定期的に食べるべきです。アンズタケのおいしい調理法を見てみましょう。

ローストしたシャントレル

材料：1.主な材料：新鮮なアンズダコ500グラム2.調味料：精製塩、みじん切りのネギ、ラード2.調理方法：アンズダコから不純物を取り除き、洗って厚切りにし、フライパンに油を熱し、みじん切りのネギを加えて香りが出るまで炒め、次にアンズダコを加えて数回炒め、精製塩を加えて味がよくなるまで調理し、フライパンから取り出して出します。注：アンズダコはビタミン、タンパク質、その他の栄養素が豊富で、目をすっきりさせ、肺と胃に良い効果があります。ローストしたアンズダコは、視力低下、皮膚の乾燥、体力の低下、咳などの患者の食事療法として使用できます。カロチンとビタミンCが豊富なため、免疫力を高める効果があります。定期的に摂取すると、病気の予防と抵抗力が高まり、体が強くなります。

アンズタケ入りチキンシチュー

英語：材料：1。メイン材料：1雌鶏（約1500グラム）、50グラムのシャンテレル、15グラムの竹の芽2。 、手を鳴らして、鍋に少量を加えて、鶏肉を加え、鶏肉を沸騰させ、鶏肉を味わうまで煮る。鶏は、カロチウム、鉄、C、タンパク質、その他の物質を豊かにし、息を吐き出し、視界を改善することができます。炎症、夜明けなど。

シャントレルのラグー

型之后切块即可食用英語：材料：1。メイン材料：500グラムの赤身の豚肉、50グラムのシャンテレス2。調味料、MSG、塩、ラード、ジンジャー、ピーマン、スープ2ナイフ2。ポットを加熱し、ラードを加え、しばらくの間炒め、塩、生inger、ネギ、スープを加え、熱を沸騰させ、泡をスキムし、シャンテレルを追加し、沸騰させ、肉が調理されるまで煮込み、scallとジンジャーを塗ると、夕食を味わいます。 、栄養価の高い有名な食用菌、その効果は主に腎臓と栄養を与え、腎臓の不足やエッセンス欠乏、潜在視野、潜水様様式、潜水様などの疾患の治療レシピとして栄養を与えます。

豚レバーの揚げ物とアンズタケ

材料：1。メイン材料：250グラムの新鮮なシャンテレル、100グラムの調理済み豚肝臓2。調味料、塩、MSG、醤油、刻んだ玉ねぎ、ラード2。準備方法：1 - 香りがするまで、豚の肝臓と炒め物を加え、調理用ワインと醤油を数回加え、シャンテレル、塩、少量の水を加え、シャンテレルが味付けされるまで炒め、MSGを加え、均等に攪拌し、パンから除去して、肉体を吸収します。 6、C、E、複数の酵素、リン脂質、その他の成分が栄養を与え、肝臓の栄養を与え、視力の低下、視覚、貧血、乾燥皮膚、および肝臓の炎症と血液の欠陥を扱うことができます。

上で紹介したアンズダレの調理法はどれもとても美味しいです。日常生活でもっとアンズダレを作ってみてはいかがでしょうか。美味しく作る方法が分からない場合は、今日紹介した方法を参考にしてください。これらの方法は複雑ではありません。いくつかのスキルを習得すれば、どんな料理を作るのも簡単に感じるでしょう。早速方法を集めてみましょう。