ヨモギのゆで卵

ヨモギについては誰もが知っておくべきです。ヨモギには高い薬効があり、特にヨモギの葉は体調を整えるために多くの人に使われています。その栄養価も非常に高く、特にヨモギの葉にはカルシウム、鉄、リン、亜鉛などのミネラルが多く含まれており、清熱・解毒効果があり、肝火を抑えることができます。そのため、ヨモギのゆで卵が妊婦にとても良いことは誰もが知っています。

ヨモギは非常に貴重です。栄養価が高いだけでなく、薬効も高いです。多くの人が体のいくつかの病気の治療に使用しており、その効果は非常に優れています。ヨモギのゆで卵は食べたことがありますか？このようにしてゆで卵の効能について学んでみましょう。

効果

1. ヨモギは栄養価が高く、ビタミンやカルシウム、リン、鉄、亜鉛などのさまざまなミネラル元素を含んでいます。性質が涼しく、熱を消し、解毒し、冷却、肝火を鎮め、リウマチを取り除き、抗炎症、咳を抑える効果があります。トゥジャケトン芳香油が含まれているため、独特の風味があります。そのうち、抗がん作用のある微量元素セレンは、抗がん作用が認められている植物アロエベラの10倍です。さらに、血圧を下げ、血中脂質を下げ、心臓血管疾患を緩和する優れた治療効果があり、典型的な健康野菜です。

2. ヨモギは婦人科でよく使われる漢方薬で、子宮を温める効果があります。また、中国特許医薬品には「ヨモギ温宮丸」など月経障害などの治療に使われる薬もあります。しかし、薬局方にはヨモギが妊娠を助け、胎児を安定させる効果があるという記録はありません。しかし、尹志超氏は、女性の不妊症が子宮の冷えによって引き起こされている場合、ヨモギを定期的に摂取すると子宮を温め、間接的に不妊症を治すことができるとも指摘した。

3. 産褥期間中、母親は家族に髪を洗ってもらったり、ヨモギの葉を沸かしたお湯でお風呂に入ったりすることができます。ヨモギには気血を調整し、冷えや湿気を取り除き、出血を止め、睡眠を促進し、経絡を温める効果があります。ヨモギの葉を薬用枕や燻蒸に使うと、病気を予防することもできます。

1. ヨモギの効能と機能

わが国ではヨモギは古くから病気の治療のための内服薬として広く使用されており、現代の技術によりヨモギの幅広い応用の可能性が広がっています。ヨモギ歯磨き粉、ヨモギ風呂、ヨモギオイルエッセンス、ヨモギ枕、健康ベルト、Qiヨモギ蚊取り線香など、さまざまな製品が開発されています。また、ヨモギを主原料としたタバコも開発中です。ニコチンを含まず、タバコの代替品として使用できます。

1. ヨモギの薬理効果：ヨモギの化学成分は、主成分である揮発性油のほか、タンニン、フラボノイド、アルコール、多糖類、微量元素などの有機成分を含んでおり、これらの元素は人体の必要を効果的に調節することができます。薬理学的研究により、ヨモギには抗菌、抗ウイルス、抗喘息、鎮咳、去痰、抗アレルギー、止血、抗凝固、免疫増強の効果があることがわかっています。

2. ヨモギの葉に足を浸すことの効能

ヨモギ水に足を浸すと、虚火と寒火を効果的に除去でき、虚火と寒火に関連する門脈潰瘍、咽頭痛、歯周炎、歯肉炎、中耳炎、その他の頭と顔の再発性疾患を治療できます。

上記の病気が発生したときはいつでも、もぐさの葉を一握り取り、お湯を沸かしてから足をもぐさの葉に浸すか、純粋なもぐさの棒を1/4本取り、細かく裂いて足湯の壺に入れ、沸騰したお湯でしばらく煎じ、もぐさの葉が浸った後に足を暖かいお湯に浸します。全身がわずかに汗をかくまで浸しますが、多量に汗をかくことはありません。暖かい水をもっと飲み、冷たい食べ物を食べないように注意し、十分に休息してください。一般的に、2〜3日間浸すと、仮想火と冷火によって引き起こされる頭、顔、喉の不快感が大幅に改善されるか、消えます。

しかし、足をヨモギの葉に頻繁に浸すべきではありません。足をヨモギの葉に浸すと、虚火や寒火が下に引き寄せられ、頭や顔の気血が不足し、血液供給が不十分になり、めまい、頭痛、感情の変化を引き起こす可能性があるからです。

ひどい風邪や体の湿気がある患者は、週に一度、ヨモギ水に足を浸すといいでしょう。ヨモギを浸している間に、生姜とナツメの水を一杯飲むと、下痢を起こさずに風邪を治すことができます。

しかし、体力が弱く、滋養のある食べ物を食べた後に歯痛や口内炎などを起こす人もいます。そのような場合は、喉が痛くなるまで待ってから灸水に足を浸してください。喉が痛くない場合は、滋養のある食べ物を食べ続け、毎日温かいお湯に足を浸すことを心がけてください。寒さや湿気の侵入を防ぐために、冷たい食べ物を食べないように注意してください。徐々に、滋養のある食べ物を食べた後に喉が痛くなりにくくなり、体力が徐々に改善されることが分かります。

3. ヨモギの食べ方

ヨモギの食べ方はいろいろあります。ここではヨモギの食べ方10選とその効果について紹介します。陰虚や血熱の人は注意して食べる必要があることに注意してください。

1. ヨモギケーキ。作り方：ヨモギをペースト状に練り、もち米粉を使ってヨモギケーキを作ります。ヨモギの香りが強く、少し苦味があり、食べた後も歯と頬に香りが残ります。機能：美肌・栄養補給の働きがあり、産後の女性のおやつとして最適で、風邪にも一定の治療効果があります。

2. 鶏のヨモギスープ。作り方：老鶏1羽、ヨモギの葉15g。老鶏を洗って切り分け、ヨモギの葉と一緒にスープにして2～3回に分けて食べます。効能：気を補い、血をため、脾臓を強化し、心を落ち着かせる。虚弱体質で血をためることができず、月経過多、動悸、不眠、夢見がちな状態、下腹部の冷えなどの症状がある女性に適しています。

ヨモギ入りのゆで卵については、今では誰もが知っているはずです。特に女性の場合、産前産後にヨモギを多く摂取することは、体の健康に非常に有益であり、気と血を補給することもできます。特に、出産後に出血量が多い女性の場合、ヨモギを使ってチキンスープを作ると、気と血を補給でき、体の調子を整えることもできます。