低血圧の食事療法

低血圧は、血圧が正常より低い状態の総称で、規則に従って測定されます。正常より低い血圧は、低血圧とも呼ばれ、ある程度の臨床的意義があります。正常な体格での低血圧は、病気の合併症を引き起こし、疲労、頭痛、めまい、新鮮な痛みや不快感、神経機能障害を引き起こす可能性があり、食欲不振、腹部の不快感、消化不良として現れることもあります。

同時に、彼の薬物治療と食事による健康管理の鍵は食事による栄養であり、主に栄養価が高く消化しやすいビタミンを豊富に含む食事を与え、ビタミンCを適切に補給します。コーヒーと濃いお茶は中枢神経系の興奮性を高め、血管の反復機能を改善するのに役立ちます。

1. 低血圧の食事療法

1. 黒骨鶏 1羽（約1500グラム）。鶏の羽毛を取り除き、腹を切り開いてきれいにします。鶏の腹に、当帰の根60グラム、黄耆50グラム、黒砂糖150グラム、日本酒50グラムを入れます。その後、鶏の腹をしっかりと縫います。鍋で蒸し、肉を食べ、スープを飲みます。半月に1回、2か月間食べます。

2. ナツメ15個、栗150グラム、鶏肉1羽の芯を取り除きます。鶏肉を切り分け、強火で炒め、調味料を加えて80％火が通るまで煮込み、ナツメと栗を加えて火が通るまで煮込みます。

3. フナ1匹、もち米60グラム。魚を洗って（鱗は取らない）、もち米と一緒にお粥にして、2か月間、週に2回食べます。

4. 若い鶏 1 羽、黄耆 30 グラム、新鮮なオオバコ 100 グラム (乾燥品 15 グラム)。鶏肉を洗い、沸騰したお湯で茹で、冷水でゆすいでください。オウギとレンゲをスライスして鶏の胃袋に入れます。鶏肉を鍋に入れ、適量の玉ねぎ、生姜、塩、ワイン、ミカンの皮 15 グラム、適量の水を加えます。鶏肉に火が通るまで弱火で煮込みます。コショウ 2 グラムを加えれば出来上がりです。

5. 豚の心臓1個、黄耆20グラム、当帰12グラム、党参30グラム、川芎6グラムを加え、水を加えて煮込み、豚の心臓を食べ、スープを飲む。

6. ナツメ20グラム、アデノフォラ根15グラム、生と調理済みの地黄各10グラムに適量の水を加え、煮込み鍋で3時間蒸します。適量の蜂蜜を加え、1日2回、15日間連続して食べます。

7. 適量のネギを取り、つぶして汁を絞ります。毎朝1杯飲みます。定期的に摂取すると血圧が正常に戻ります。

8. 当帰、黄耆、ナツメをそれぞれ50グラムずつ、卵4個と一緒に煮ます。卵を食べ、スープを朝晩1回ずつ空腹時に飲みます。

以上が低血圧の治療法です。栄養価が高く、消化しやすいビタミン豊富な食事と、適切なビタミンCの補給を行ってください。コーヒーや濃いお茶は、中枢神経系の興奮性を高め、血管の反復機能を改善し、血圧改善の臨床症状に有益です。蜂蜜やローヤルゼリーの使用も非常に良い効果があります。生活の中で、より多くのスポーツやフィットネスに参加しましょう。 。