スパイシーチキンの作り方

生活経済の継続的な発展に伴い、誰もが生活の質にもっと注意を払い、お気に入りの料理の作り方を学ぶことを願っています。これは生活費の節約に役立つだけでなく、実践能力の向上にも役立ちます。以下はスパイシーな角切りチキンのレシピの紹介です。ぜひご覧いただき、あなたの生活の質の向上にお役立てください。

スパイシーダイスチキンのようなおいしい料理を作るには、作り方を学んで、家族や友人に自分たちが作ったスパイシーダイスチキンを味わってもらい、料理の腕を磨く必要があります。

レシピストーリー - スパイシーチキン

鶏肉はタンパク質の質が高く、脂肪含有量が低いです。さらに、鶏肉タンパク質はあらゆる必須アミノ酸が豊富に含まれており、その含有量は卵や牛乳のアミノ酸スペクトルと非常に似ているため、高品質のタンパク質源となります。鶏肉には人間の成長と発達に重要な役割を果たすリン脂質が含まれており、中国人の食生活における脂肪とリン脂質の重要な供給源の 1 つです。 鶏肉は栄養失調、風邪の恐れ、貧血、虚弱などの症状に優れた治療効果があり、中を温めて気を補い、欠乏を補って精を補い、脾臓と胃を強化し、血液循環を活性化し、筋肉と骨を強化する効果があります。 ピーナッツは栄養価が高く、健康に良く、寿命を延ばす効果があるため、「長寿ナッツ」とも呼ばれています。大豆とともに「植物肉」や「ベジタリアンの肉」とも呼ばれています。ピーナッツの栄養価は穀物よりも高く、卵、牛乳、肉などの動物性食品に匹敵します。

製造工程

1. 鶏の胸肉、緑と赤のピーマン、茹でたピーナッツ、生姜を用意します。

2. 鶏肉、生姜、ピーマン、赤ピーマンを洗い、切り分けて置いておきます。

3. 鶏肉に塩、澱粉、料理酒を混ぜて置いておきます。

4. フライパンに油を熱し、鶏肉を炒めて置いておきます。

5. フライパンに残りの油を加え、生姜を香りが出るまで炒めます。

6. ピーマンと赤ピーマンを加えて、全体によく炒めます。

7. 適量の塩を加えてよく混ぜます。

8. 鶏ひき肉を加えて、まんべんなく炒めます。

9. 薄口醤油を注ぎ、味を調える。

10. 茹でたピーナッツを注ぎ、1分ほど炒めて出来上がりです。

この記事の詳しい紹介により、スパイシーダイスチキンの作り方を皆さんがある程度理解していただいたと思います。スパイシーな角切りチキンの作り方についてご質問がある場合は、私たちが公開する記事にもっと注意を払っていただければ幸いです。そうすることで、スパイシーな角切りチキンの作り方をよりよく理解できるようになります。同時に、友達からさらに多くのことを学ぶこともできます。