パパイヤの作り方

パパイヤのような食べ物は、多くの人に馴染みがあると思います。非常に多くの利点があるため、解毒によく使用され、皮膚の損傷の治療にも一定の効果があります。思春期の少女の多くは、特に身体の発達を気にしていることがわかります。それについて調べてみると、パパイヤは胸を大きくするのに使えることがわかりました。パパイヤを乾燥させて食べるだけでは単調すぎます。パパイヤを調理する他の方法はありますか？

パパイヤが頻繁に使用される理由は、その多くの機能と密接に関係しています。観賞用植物としてだけでなく、酔いを覚まし、痰を除去する効果もあります。この記事を通してパパイヤの調理方法について詳しく学びましょう。

パパイヤミルクココナッツジュース

材料: パパイヤ 1/2 個、新鮮な牛乳 250cc、蜂蜜 大さじ 1 杯、ココナッツジュース 50cc、砕いた氷 1/2 カップ。

作り方：パパイヤの皮をむき、半分に切って種を取り、細かく切ります。すべての材料をジューサーに入れて30秒ほど混ぜ、注ぎ出して飲みます。

効能：ビタミンCとカロチンが豊富で、疲労回復に効果的で、消化不良の人にも役立ちます。

パパイヤミルクデュー

材料: パパイヤ 600g、牛乳 1 カップ、ココナッツミルク 1/2 カップ、砂糖 200g、コーンスターチ 3 杯。

作り方：パパイヤの芯と皮を取り除き、切り分けます。 砂糖を2カップの水に加えて沸騰させます。次にパパイヤのかけら、牛乳、ココナッツミルクを加えて弱火で沸騰させます。コーンフラワーを半カップの水と混ぜ、それを少しずつ牛乳に加え、とろみがつくまで加熱します。

効能: パパイヤから作られた食品を定期的に摂取すると、肌が滑らかになります。

パパイヤオレンジジュース

材料: パパイヤ 1 個、オレンジ 130g、レモン 50g。

方法: まずパパイヤの皮をむいて種を取り、洗って刻み、つぶしてジュースを抽出します。 次にオレンジとレモンを切り、果汁を絞り、パパイヤジュースと混ぜてよくかき混ぜます。

効能：飲むと肌が滑らかになり、消化を助け、腸に潤いを与える効果もあります。老若男女問わずお勧めの飲み物です。

パパイヤシリアルミルクジュース

材料: 皮をむいたパパイヤ半分、全乳 400 ml、オートミール大さじ 1、砂糖適量。

作り方: パパイヤをさいの目切りにし、全乳と混ぜてジュースにし、インスタントオートミールを加え、必要に応じて砂糖を加えます。

パパイヤを調理するのは実はそれほど難しくありません。この記事の詳細な紹介を通じて、パパイヤを調理する主な方法を学ぶことができます。この記事では、いくつかの方法を簡単に紹介します。興味があれば、他の方法についても学んでください。パパイヤはやや冷たい食べ物なので、お腹が冷たい人は食べる量を減らした方が良いでしょう。