緑豆ペーストの作り方

食べ物は非常にありふれたものであり、人体にとって非常に有益です。異なる食品には異なる栄養素が含まれています。たとえば、果物にはさまざまなビタミンが含まれています。野菜にはより多くの水分が含まれており、人体の水分補給に非常に効果的です。肉には多くの脂肪とタンパク質が含まれています。したがって、異なる種類の食品には異なる栄養素が含まれています。緑豆ペーストの作り方は？

緑豆スープの調理方法はたくさんあります。緑豆は夏に最適です。また、熱を和らげるのに非常に効果的です。したがって、緑豆スープを選ぶことは安全な選択です。人間の健康に害を及ぼすことはありません。

緑豆ペーストの作り方：

材料：緑豆と水（1：8の割合）、氷砂糖、キンモクセイ

練習する：

1. 緑豆を洗い、緑豆1に対して水8の割合で強火で煮ます。

2. 緑豆が膨らみ、豆の皮が浮くまで煮ます。豆の皮を剥いて置いておく

3. 緑豆をできるだけ煮たら火を止め、豆ペーストをザルで取り出し（緑豆スープ用に取っておく）、豆ペーストになるまでふるいにかける。またはミキサーに入れて豆ペーストに混ぜる

4. 豆ペーストを緑豆スープに戻し、しばらく煮て、氷砂糖を加えて均一なペースト状になるまで煮ます。

5. 冷めたら冷蔵庫に入れて、キンモクセイや蜂蜜を加えて風味づけします。

6. 緑豆の皮は栄養価が高く、熱を下げ、解毒する効果があります。黒砂糖と混ぜて緑豆のスープに加えると、独特の風味が生まれます。

ミルク緑豆プリン

材料：

緑豆、氷砂糖、水、牛乳、プリンパウダー、チョコレート針。

練習する：

1. 緑豆を洗い、30分間浸します。水は緑豆が2〜3センチ浸かる程度にしてください。

2. 浸した後、強火で水気がなくなるまで煮て、水道水で数回すすいだ後、再び鍋に水を入れて強火で煮ます。

3. 沸騰したら、中火から弱火に落とし、緑豆に火が通るまで煮込み、味付けに大きめの氷砂糖を加えます。緑豆スープができました。

4. プリンを作るときは、緑豆のスープをすくい取り、フードプロセッサーに入れて緑豆のペーストになるまで混ぜます。次に、小さな鍋に入れて牛乳を少し加えて沸騰させます。次に、プリンパウダーを1:10の割合で加え、よくかき混ぜます。冷めると凍るので、カラフルなチョコレートの針を散らすことができます。冷蔵庫で冷やしてお召し上がりいただけます。

以上の紹介で、緑豆スープの作り方が少し分かりました。この種類の食べ物は作るのがそれほど複雑ではありませんが、材料の組み合わせは気軽にできないことに注意する必要があります。緑豆は人間の排泄に非常に役立ちますが、間違った組み合わせは人体に害を及ぼすため、これにも注意を払う必要があります。