食生活は健康と病気の両方に深く関係しています。健康と食生活は切り離せないものであり、病気の原因と回復も食生活と深く関係しているからです。したがって、日常生活における食生活は非常に真剣に取り組む必要があります。一般的な飲み物として、ヨモギと赤いナツメのスープは健康と病気の両方に重要な役割を果たします。では、ヨモギとレッドデーツスープの効果は何でしょうか?一緒に調べてみましょう。 ヨモギは肝臓保護作用が顕著で、A型肝炎、B型肝炎、黄疸性肝炎に著しい治療効果があります。胆汁に良く、胆汁分泌を促進し、胆汁中の胆汁酸とビリルビンの排泄を増加させます。心臓の冠状動脈の血流を増加させ、微小循環を改善し、血圧を下げ、血中脂質を下げ、抗凝固、利尿、解熱、抗喘息、回虫駆除、さまざまな皮膚病原菌や細菌の抑制などの効果があります。 ナツメは甘くて温かい性質があり、気を補い、血を養い、心を落ち着かせる効果があります。脾胃虚弱、貧血、冷え、胃腸病、食欲不振、軟便、疲労、気血不足、体液減少、動悸、不眠などの症状に使えます。さらに、ナツメは神経系の興奮性を調節することができます。肝機能の保護、コレステロールの低下、癌細胞の増殖の抑制など。ナツメには、がん細胞を抑制し、がん細胞を正常細胞に変えることができる物質も含まれています。 新鮮なナツメを定期的に食べる人は、胆石に悩まされることはほとんどありません。これは、新鮮なナツメに含まれる豊富なビタミン C が体内の余分なコレステロールを胆汁酸に変換できるためです。コレステロールが減ると、結石が形成される可能性も減ります。ナツメにはカルシウムと鉄分が豊富に含まれており、骨粗しょう症や貧血の予防と治療に重要な役割を果たします。中高年は更年期に骨粗しょう症に悩まされることが多く、成長発達のピークにある青少年や女性は貧血になりやすい。ナツメはこうした人々に対して理想的な治療効果があり、その効果は通常、薬物とは比べものにならない。ナツメは病後の衰弱した人にも強壮効果があります。 ナツメは人間の免疫力を高め、癌細胞を抑制することができます。薬理学的研究により、ナツメは白血球の生成を促進し、血清コレステロールを低下させることが判明しました。血清アルブミンを増加させ、肝臓を保護します。ナツメに含まれるルチンは血管を柔らかくして血圧を下げる作用があり、高血圧の予防・治療効果があります。ナツメにはアレルギーを抑え、魚臭や異臭を取り除き、心を落ち着かせ、知能と脳の健康を改善し、食欲を増進する効果もあります。したがって、Artemisia capillaris と赤いナツメのスープには多くの利点があります。 ヨモギとナツメのスープは、肝臓病や胆石に比較的良い集中効果があります。そのため、肝臓病や胆石の患者は、ヨモギとナツメのスープを補助治療として適量摂取することができます。また、ヨモギとナツメのスープは健康管理にも効果的です。健康状態が良好な場合は、ヨモギとナツメのスープを時々食べるのも健康に良いでしょう。 |
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