シナモンと赤ワインの煮リンゴ

リンゴは私たちにとって最も一般的な果物の1つです。1日に1個のリンゴを食べることは健康を維持する非常に健康的な方法であることはわかっています。私たちは通常、リンゴをそのまま食べ、調理したリンゴについてはあまり聞きません。実際、リンゴは調理することができ、組み合わせが上手であれば、調理したリンゴは非常に健康的になります。シナモンと赤ワインを一緒に使用してリンゴを調理することができます。

リンゴをシナモンと赤ワインで調理する方法は非常に簡単ですが、非常に大きな効果があります。心臓に栄養を与え、神経を落ち着かせ、肌を美しくする効果があります。

材料: リンゴ1個、赤ワイン300ml

材料: ユリ半分、ライム1切れ、シナモンパウダー少々、氷砂糖少々

製造工程

1：ライムをスライスして冷水に浸します。

2: ユリを洗って皮をむき、スライスします。

3: リンゴの皮をむき、芯を取り、8つに切る

4: 石灰を入れた冷水に素早く入れます。

5: シチュー鍋に赤ワインを加え、好みに応じてシナモンパウダーと氷砂糖を適量加えます。

6: 強火で沸騰させ、リンゴとユリを加える

7: 中火で15分ほど煮て火を止めます。リンゴは赤ワインに2時間ほど浸してから食べられます。

ヒント

1. リンゴは空気中で酸化されやすい。ライムはビタミンCが豊富で、強力な抗酸化作用があります。リンゴをスライスして石灰水に素早く入れると、果肉の酸化を効果的に防ぐことができます。

2. 赤ワインのアルコールは調理中に完全に蒸発しているので、残った赤ワインはそのまま飲むことができ、美容効果があり、味も良いです。

上記では、シナモンと赤ワインでリンゴを調理する方法を紹介しました。この方法は簡単ですが、健康とウェルネスに良い効果が得られます。シナモンと赤ワインでリンゴを調理すると、心臓に栄養を与え、神経を落ち着かせ、肌を美しくする効果があります。シナモンと赤ワインで調理したリンゴを定期的に食べると、アンチエイジング効果もあります。