景晨春の雷鳴、桃の花が咲く

天気が暖かくなったら、

春の雷が突然鳴り響き、

冬の間休眠していた昆虫たちが目覚め始めています。

それ以来

木々は緑に変わり、花は咲き始め、

草が生え、鳥が飛び、春が来ています。

世界は活気づき始めました。

3月5日、北京時間22時44分に「清愈」節気を迎えた。この時期、「九九」が終わり、大地に春が戻り、すべてが新しくなり、天気は晴れ、草が芽吹き始めます。 「春の雷が鳴ると、すべてのものが成長する。」冬の間ずっと眠っていた冬眠中の昆虫たちが目を覚まし、外に出てきます。

啓蟄は、以前は「啓蟄」と呼ばれ、二十四節気のうちの3番目の節気で、中春の始まりを示します。これに先立ち、動物は冬の間、食べたり飲んだりせずに地中で冬眠します。これを「冬眠」と呼びます。 「清晨節」になると、空に春の雷が鳴り響き、冬眠中の動物たちが目覚めます。これを「驚愕」といいます。啓蟄とは、春の雷が冬眠中の動物を目覚めさせるという意味です。

古代の書物『七十二候集』には、「二月は万物が震から出る月であり、震は雷を意味し、冬眠中の虫が驚いて逃げ出すことから『清震』と呼ばれる」と記されている。しかし実際には、冬眠中の動物たちを起こすのは轟く雷鳴ではなく、春の到来こそが彼らが「驚いて逃げ出す」本当の理由なのです。

「春の雷が鳴ると、すべてのものが成長する。」啓蟄の季節には「九九」の晴れの日があります。気温と地表温度が徐々に上昇し、土壌が解け始めます。春の雷は春の雨を呼び、花は赤く、柳は緑になり、すべての美しさが春を求めて競い合います。 「杏の花の雨が衣服を濡らし、柳の風が顔に吹き付けても寒さを感じさせない」素晴らしい季節です。天気は暖かくなり、春の雷鳴が鳴り始め、中国のほとんどの地域で春の農繁期に入りました。

昆虫の目覚め：3つの兆候

古代では、人々は啓蟄を3つの段階に分けました。

最初の兆候は、桃の木が開花し始めることです。「桃の木は若くて丈夫で、花は明るく美しいです。」庭の桃の花が満開で、一輪一輪が美しいです。

2 番目の段階は、オリオールの鳴き声です。春が到来し、オリオールはすでに春の息吹を感じて鳴き始めています。

3番目の兆候は、鷲が鳩に変わることです。

この時期、私の国南部では気温が比較的高く、濃い赤や薄い赤の桃の花の木々が満開になります。唐代の詩人、袁震は次のような詩を書いた。「陽気が目覚め始めると、大地は美しい景色で覆われる。桃の花は咲き、鷲は年老いて春鳩になる。時がすべての人に芽生え、秩序正しく成長するよう促している。人々は生計を立てるのに忙しく、田んぼに種を植えている。」毎年、暖かい春の光の中、花が咲き、活力と希望に満ちた良い年がすぐそこまで来ています。

京浙·税関

虫の目覚めの時期に梨を食べる

昔から、虫の目覚めの時期に梨を食べるという習慣が人々にはあります。江蘇省北部と山西省には、「虫の目覚めの時期に梨を食べると、一年中元気でいられる」という民間の​​諺がある。 「li」は害虫から離れるという意味の「li」の同音異義語だという説もあります。

パンケーキとフライドビーンズを食べる

山東省では、農民が虫起こしの日に中庭のストーブでパンケーキを焼く習慣があり、煙と火で害虫を焼き殺すと言われています。

陝西省の一部の地域では、景徳鎮の期間中に揚げ豆を食べます。揚げ豆のパチパチという音は、鍋の中で跳ね回る虫の苦しそうな音を象徴しています。

静哲·健康維持

衣類

啓蟄の季節には天気は暖かくなりますが、昼と夜の温度差は非常に大きくなります。また、啓蟄の前後には「晩春風邪」の現象が多く見られます。特に雨の日には、屋外に露出した手足に局所的なしびれや痛みなどの症状が出やすく、時間が経つと関節炎を引き起こす可能性があります。そのため、保温には注意し、「覆うこと」に重点を置く必要があります。

食べ物

二十四節気の中で、啓蟄は「補充」ではなく「予防」を強調する唯一の節気です。啓蟄の季節になると、天気はだんだん暖かくなってきます。食事に関しては、軽くて穏やかで、肝臓の性質に従い、脾臓に利益をもたらし、五臓六腑の調和を保つ必要があります。啓蟄の日には、脾臓を改善し、細菌の侵入に抵抗する体を強化すると信じられている梨を食べることに人々は注意を払います。日々の食生活や健康管理の観点から、植物性タンパク質を多く含み、ビタミンが豊富な軽い食べ物を多く食べることが推奨されます。例えば、春のタケノコ、ほうれん草、ゴーヤ、山芋、蓮の実、白キクラゲなど。

人生

「春の雷が鳴ると、すべてのものが成長する。」春には万物が生き返ります。虫の目覚めの後、人々は疲れ、衰弱し、眠くなり、朝遅く目覚めることがよくあります。これを「春の眠気」と呼ぶことが多いです。しかし、私たちは春の太陽が昇るという自然の法則に従い、自分自身を幸せにし、体力を強化し、早く寝て早く起きるべきです。

日常生活においては、「夜寝て、早く起きて、庭を散歩する」という古代の教えに従うべきです。つまり、もっと散歩に出かけて、新鮮な空気を吸い、精神を活性化し、心身を健康に保つのです。毎日一定時間のお昼寝時間を設けることも、人体にとって非常に有益です。

総合情報源：中国科学普及網、新華網、中国新華ニューステレビネットワークなど。