腎不全の男性と女性は、4つの大きな誤解と5つの調整方法に注意する必要があります

最近、インターネット上で「腎臓を保護する」「腎臓を守る」「腎臓を補う」などの効能があると主張するさまざまな健康食品を見ます。それらはまた、「腰を強くし、腎臓を補う」「腎臓と精を補う」という看板を掲げています。一部の広告スローガンでは、「腎臓が健康になって初めてあなたも私も健康になり、そしてみんなも健康になります」「男性は男らしさを取り戻しましょう」など、効能を宣伝するために示唆的な言葉まで直接使われている。そのため、多くの人は腎臓が男性の性機能に影響を与える主な器官であり、腎臓が不足すると性機能が低下すると信じています。腎強壮薬を服用すると腎臓に栄養を与え、性機能を強化することができます。

誤解2：腰痛、疲労感、めまい、耳鳴りがあるときは「腎臓を強壮」したい

病院の腎臓科の外来では、腰痛、倦怠感、めまい、耳鳴り、倦怠感、物忘れなどの症状で治療を求めに来院し、「腎養い」を求める患者に医師らが頻繁に遭遇する。

患者の中には、違法広告の宣伝に簡単に騙され、勝手に薬を購入し、盲目的に腎臓を補充し、副作用を経験して初めて医師の診察を受ける人もいます。

誤解3：腎不全と腎臓保護は男性だけの問題

腎臓を養い守るのは男性の仕事だと考え、女性は警戒を怠りがちだ。実際にはそうではありません。実際、腎臓病の発症率が高いのは女性であり、腎臓病は女性とより密接に関係しています。

誤解4：腎臓病患者は正常な妊娠ができない

李さんは最近少し落ち込んでいる。病院でネフローゼ症候群の初期段階と診断されて以来、夫と性交する勇気がないのだ。

夫婦の「子牛」を飼うという当初の計画は一時的に棚上げになった。腎臓病患者だけでなく、腎不全の男性や女性の多くは、それが身体に害を及ぼすかどうか、あるいは健康な赤ちゃんを産めるかどうかについて心配しています。

腎臓を養うには？

腎臓を養う秘訣1：足を大切にする

足を温めることは腎臓に栄養を与える方法です。これは、腎経が足の裏から始まっており、足は冷気の侵入を受けやすいためです。そのため、足元の保温には特に注意が必要です。寝るときに足をエアコンや扇風機に向けないようにしたり、湿気の多い場所を裸足で長時間歩いたりしないでください。また、足裏には龍泉経穴など多くの経穴があります。 「腎臓は足の中心にある龍泉点から来ています。」毎晩寝る前に足の裏にある龍泉点をマッサージすることができます。龍泉点をマッサージすると腎臓に栄養を与え、精気を強化することができます。

腎臓を養う秘訣2：腎臓を守る食事

腎臓に栄養を与える食べ物はたくさんあります。黒ゴマ、黒キノコ、黒米、黒豆など腎臓に栄養を与える黒い食べ物のほか、クルミ、ネギ、エビ、羊の腎臓なども腎臓に栄養を与える役割を果たします。

腎臓を養う秘訣3：腎臓を養うために水を飲む

水は生命の源です。水分が不足すると、濁った毒素が体内に留まり、腎臓への負担が増す可能性があります。したがって、定期的に水を飲むことは腎臓に栄養を与える重要な方法です。

腎臓を養う秘訣4：尿を我慢しない

膀胱に蓄えられた尿が一定のレベルに達すると、神経が刺激され、排尿反射が起こります。このとき、尿を排出するために時間通りにトイレに行かなければなりません。そうしないと、蓄積された尿が濁った水となり、腎臓にダメージを与えます。したがって、尿は出たらすぐに排出する必要があり、これは腎臓を養う最良の方法の 1 つでもあります。

腎臓を養う秘訣5：唾液を飲み込んで腎臓を養う

口の中の唾液は2つの部分に分かれています。薄い方は唾液で、脾臓によって制御され、濃い方は唾液で、腎臓によって制御されます。実験してみましょう。口の中に唾液が出たらすぐに吐き出してください。1日も経たないうちに、腰が痛くなり、体が疲れるのを感じるでしょう。これは、唾液を飲み込むことで腎精を養い、腎臓を保護する役割を果たすことができることを証明しています。