赤ちゃん用のキビ粥の作り方は？

赤ちゃんは成長段階にあり、より多くの栄養を必要とするので、適度にキビ粥を食べさせてあげる必要があります。キビ粥のような食べ物は、赤ちゃんが吸収しやすいように、少し柔らかく調理する必要があります。キビ粥を調理するときに、カボチャと卵黄を少し加えることもできます。これにより、キビ粥の栄養価が高まり、赤ちゃんの体に必要な栄養素を補うことができます。

1: 卵黄かぼちゃ雑穀粥

材料: ゆで卵の黄身、かぼちゃのピューレ、キビ粥。

練習する

1. 小さなミルク鍋でキビ粥を炊きます。

2. もう一つの卵を調理します。

3. お粥がほぼ完成したら、カボチャを洗って皮をむき、細かく切って蒸し、つぶします。次に卵黄を取り、つぶします。

4. 卵黄とカボチャのピューレを砕き、キビ粥に加えてよく混ぜます。

2. キビ粥

7〜8ヶ月の赤ちゃんに適しています

材料: キビ 4/5 カップ、米 1/5 カップ、水 5 カップ

練習する：

1. お米を洗い、水を加えて弱火で1時間ほどお米が柔らかくなるまで炊きます。

2. 圧力鍋を使用する場合は、約20分かかります。

3. キビ卵粥

材料: 雑穀粥、卵（または卵黄）、粉ミルク。

作り方：キビ粥が炊けたら、卵液を注ぎ、キビ卵粥に炊き、適量の粉ミルクを加えます～

4. 雑穀粥

材料：雑穀と米の比率は1：1です。 （ご飯は見た目も濃厚で、炊くと粘り気が増します）

作り方：自動炊飯器に入れて、炊飯速度で炊きます。1時間後、低速に切り替えて炊き上がります。急いで食べる場合は、炊飯速度で炊き続けてもかまいません。

キビ粥のレシピを見た後、母親は人生で赤ちゃんのためにキビ粥を作る方法を知るべきだと私は信じています。日常生活で赤ちゃん用のキビ粥を作るのは比較的簡単です。大切なのは、赤ちゃんが健康に成長できるように、適切な材料を加えて食べ物の栄養価を高めることです。