レタスの葉はレタスの葉とも呼ばれます。ほとんどの人はレタスの葉をめったに食べません。誰もが一般的に食べているのはレタスです。そのため、レタスの葉のレシピに関しては、レタスの葉をめったに食べないため、どのように調理すればよいか分からない人がたくさんいます。レタスはほとんどの人にとって非常に馴染み深いものです。私たちは日常生活でよくレタスを食べますが、レタスは生で食べるだけでなく、調理しても非常に美味しいので、多くの人がレタスをとても好んで食べています。 実は、レタスを食べるときにレタスの葉を無視してしまうことが多いことに気づいていない人が多いのです。レタスの葉も食べられます。生で食べるだけでなく、揚げても美味しいです。レタスの葉の味もとても美味しいです。そこで、ここではレタスの葉を使ったレシピを詳しくご紹介します。 レタスの葉ご飯 レタスの葉、コーンフラワー、小麦粉、ニンニク、ごまラー油、酢、砂糖、MSG、コショウ 1.材料:レタスの葉、小麦粉、コーンスターチの粉、塩、ゴマ、ラー油、茹でたピーナッツ、ニンニク、酢、コショウ。 2.レタスの葉を洗い、水気を切ってみじん切りにする。 3.小麦粉を加える。 4.コーンスターチの粉を加える。 5.よく混ぜる。 6.蒸し器にガーゼを敷き、混ぜたレタスの葉を加え、蒸し器で強火で約20分間蒸す。 7.蒸した後、塩を少し加えてよく混ぜる。 8.ニンニクをニンニクマッシャーでつぶす。 9.ボウルに入れ、酢、ゴマ、ラー油、冷水、コショウを加えてよく混ぜ、蒸したレタスの葉にかけ、茹でたピーナッツを散らす。 レタスの葉ご飯を作るコツ レタスは水切りをし、コーンスターチと小麦粉は半々で、お好みの量を加えてもいいですね。 レタスリーフエッグパイ 材料: レタスの葉、卵、小麦粉、油、塩、五香粉、ごま油 1. レタスの葉を洗います。 2. 卵を溶き、塩を少々加えてよく混ぜます。 3. 小麦粉に塩を少し加えてよく混ぜます。 4. ぬるま湯を加えて滑らかな生地になるまでこね、20分間休ませます。 5. レタスの葉を鍋に入れて湯がいてから取り出し、水を絞り、細かく切ります。 6. フライパンに油を熱し、卵液をフライパンに注ぎ、卵粉になるまで炒めます。 7. レタスの葉、塩、五香粉、ごま油を加えてよく混ぜます。 8. 生地を細長い帯状に伸ばします。 9. 小さく切ります。 10. 生地を一枚取り、平らに伸ばして、手で真ん中が厚く、両側が薄い丸い形にします。レタスと卵のフィリングを入れ、パンに包み、パンケーキの形に押します。 11. フライパンを予熱し、油を加えます。生地の片面が黄金色になるまで揚げ、裏返します。 12.2 麺がきつね色になるまで揚げられたら、ボウルの半分ほどの水を加え、蓋をして水分がなくなるまで煮ます。 実は、レタスの葉の食用価値は発見されていないが、それは主に人々が物事の本質ではなく表面だけを見る傾向があるためである。レタスの葉の調理方法に関する上記の詳細な紹介は、レタスの葉の食べ方がわからない人にとって非常に役立ちます。将来的には、上記で教えた方法に従って、自宅でレタスの葉を調理することができます。 |
生活の中には、一般的な食べ物がたくさんあります。食べ物を選ぶときは、脂っこい食べ物を控えるように注意...
TV ボックスの継続的な制約により OTT 業界全体が衰退する中、インターネット企業と従来の TV...
人類が携帯電話を使い始めて以来、携帯電話市場の発展とともに進歩してきた市場があります。それが携帯電話...
風邪は最も一般的な日常的な病気ですが、さまざまな不快な症状を引き起こすだけでなく、仕事、生活、勉強な...
中国では長年にわたり栽培経験と歴史が受け継がれてきました。スイートコーンは長年栽培と研究が続けられて...
体重を減らす意欲が足りない?体重を減らすことが環境保護にも役立つとしたらどうでしょうか?もしそれがあ...
オレガノは私たちの食卓ではあまり見かけない食べ物ですが、オレガノについて知る人が増えるにつれて、オレ...
障害について話すとき、私たちはまず身体障害について考えることが多いのですが、これは実際には障害の一種...
周淑義と平生が編集新たな研究により、居住可能領域に「スーパーアース」が存在することが確認された1月2...
南極の氷河の下には多種多様な生物が生息しており、ナンキョクオキアミもその一つです。南極オキアミは非常...
この記事の専門家:首都医科大学北京安鎮病院薬学部劉志軍合肥市の元テレビ司会者、劉さん(27歳)は、安...
牛すじの栄養価を気にする人は多いですが、同時に、その栄養価の高さから牛すじを食べるのが好きな人もたく...
3月11日、調査船「探査一号」が有人全深度潜水艇「フェンドウゼ」を乗せて三亜に到着した。写真提供:...
白菜は我が国の特産品です。栄養価が高く、野菜の中で最も多くのビタミンとミネラルを含んでいます。白菜は...
栗は貴重品ではありませんが、栄養価が非常に高いです。そのまま調理して食べることもできますし、他の食材...