スープの作り方

家でおいしいスープを煮込むのは楽しいだけでなく、家族が飲むと幸せな気分になります。スープを煮込む方法はたくさんあります。今日は、黒鶏を主な材料としてスープを作ります。ご存知のように、黒鶏は女性の気を補充し、陰を養うための良い助けであり、赤いナツメとロバの皮のゼラチンも気と血に利益をもたらし、脾臓と胃を養うことができる女性のサプリメントです。

一般的に、月経痛のある女性や出産したばかりの女性は、血液を補給するためにロバ皮ゼラチン、ナツメ、黒鶏のスープを飲みます。しかし、ロバ皮ゼラチン、ナツメ、黒鶏のスープが最高の効果を発揮できるようにするには、どのようにスープを正しく作ればよいでしょうか。一緒に学びましょう。

ロバの皮ゼラチンと赤いナツメの黒チキンスープ

原材料: 黒鶏、ロバ皮ゼラチン、ナツメ、リュウガン、桑の実、ラズベリー

製造工程：古火で煮込む

機能：肝臓を養う、気を補う、血を補う、陰を養う

ブラックチキンスープ

材料: 黒鶏1羽、エシャロット2個、生姜小片1片

調味料: 料理酒小さじ2、塩小さじ2、MSG小さじ1

製造工程:

1. 黒骨鶏を殺してきれいにし、沸騰したお湯で茹でて血抜きをします。

2. 黒鶏、料理用ワイン、エシャロット、生姜を鍋に入れます。強火で沸騰させ、弱火で2時間煮込みます。塩とMSGを加えます。

さらに、黒鶏スープを飲むと、顔がよりバラ色でツヤツヤに見えるようになります。上記の簡単な紹介を通して、次の生理中に黒鶏スープを自分で作る準備はできましたか？それでは、できるだけ早く材料の準備を始めましょう。友人が月経中に気血不足に悩まされている場合は、黒鶏スープを勧めることもできます。