マンゴー果実はビタミン A 含有量が最大 3.8% と非常に高い栄養価を持っています。ビタミンCの含有量もオレンジやイチゴを上回ります。マンゴーには糖分、タンパク質、カルシウム、リン、鉄分など、人体に不可欠な栄養素が含まれています。マンゴーの効果と働きを見てみましょう! マンゴーの利点: マンゴーには健胃、止吐、めまい止めの効能があり、めまい、メニエール病、高血圧性めまい、吐き気、嘔吐などに効果があります。昔、海を渡る人は船酔いを防ぐためにマンゴーを携帯していました。マンゴーの果肉や煎じ汁を食べることも、妊婦の吐き気を抑えるのに非常に効果的です。 マンゴーはコレステロールとトリグリセリドを低下させる効果があり、定期的に摂取すると心臓血管疾患の予防と治療に効果があります。 マンゴーには病気を治し、咳を和らげる効果があり、咳、痰過多、喘息などの症状に補助的な治療効果があります。マンゴーには抗癌薬理作用を持つマンゴーケト酸などの化合物が含まれています。マンゴージュースは胃腸の運動性を高め、便が大腸内に留まる時間を短縮するため、大腸がんの予防と治療に非常に効果的です。 マンゴーは特にカロチンが豊富で、視力に良いほか、肌に潤いを与えるので、女性にとって素晴らしい美容フルーツです。マンゴーにはマンギフェリンが含まれており、脂質過酸化を防止し、脳神経を保護する明らかな効果があります。細胞の老化を遅らせ、脳機能を改善します。赤血球カタラーゼの活性を大幅に高め、赤血球ヘモグロビンを減少させます。また、病気を治し、咳を和らげる効果もあり、咳、痰過多、喘息などの症状に対する補助治療効果もあります。 マンゴーの治療効果: 1. マンゴーは性質が冷たく、味は甘酸っぱく、肺、脾臓、胃の経絡に入ります。 2. 胃に効き、嘔吐を止め、喉の渇きを癒し、排尿を促進します。 3. 主に喉の渇き、喉の乾燥、食欲不振、消化不良、めまい、嘔吐、喉の痛み、声枯れ、痰を伴う咳、喘息などの症状の治療に使用されます。 |
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