妊婦はブラッドオレンジを食べても大丈夫ですか？

ブラッドオレンジと呼ばれる果物が市場に出回っています。血のような濃い赤色の果肉と果汁が特徴で、普通のオレンジよりも小さい果物です。この果物に馴染みのない人が多いため、人々の間ではさまざまな言い伝えがあります。ブラッドオレンジは色素で染められていると言う人もいれば、ブラッドオレンジの糖分が特に高いと言う人もいます。多くの妊婦は、妊娠中にブラッドオレンジを食べてもよいかどうかを知りたいと思っています。

ここで、妊娠中の友人たちにブラッドオレンジを安心して食べられるとはっきり伝えることができます。ブラッドオレンジはオレンジの変種です。果肉にはアントシアニンが含まれており、これが果肉の赤みにつながります。色素の使用とは何の関係もありません。アントシアニンは非常に一般的な色素で、アントシアニンと単糖類の配糖体の組み合わせであり、多くの植物の花や果実に含まれています。

ブラッドオレンジはヨーロッパで最初に出現し、私の国である重慶でも栽培されました。ブラッドオレンジにはビタミンC、カリウム、リン、カルシウム、クエン酸、β-カロチンなどの栄養素が豊富に含まれています。ビタミンCは体の抵抗力を高め、脂溶性の有害物質を体外に排出するのを助けます。非常に効果的な抗酸化物質です。ブラッドオレンジの皮に含まれるカロチンは、非常に効果的な健胃薬です。

ブラッドオレンジの皮にはオレンジピールオイルと呼ばれる物質も含まれており、慢性気管支炎の予防と治療に効果があります。ブラッドオレンジはオレンジの一種ですが、他の種類のオレンジとはいくつか違いがあります。まず、ブラッドオレンジは貧血を改善するのに良い強壮剤です。血液循環を非常によく促進し、特に手足の冷えを大幅に改善します。皮膚細胞の再生を促進します。

皮膚細胞の再生により、肌の色調を改善し、老化を遅らせ、肌に潤いを与え、肌を白くします。ブラッドオレンジには空気をリフレッシュできる特別な香りがあります。ブラッドオレンジを多く食べることは、胎児の知的発達に重要な役割を果たします。大人の場合、ブラッドオレンジを多く食べると、精神をリフレッシュするのに役立ちます。ブラッドオレンジの果肉のバラの香りは、食欲を増進させる効果もあります。