ブラックカラントの魔法の効果

ブラックカラントは栄養価、健康価値、薬効に優れたベリーです。市販のヘルスケア製品の多くにはブラックカラントが含まれています。では、ブラックカラントにはどんな魔法の効果があるのでしょうか。一緒に学んでいきましょう。

ブラックカラントの中用量群と高用量群のTG、TC、LDL-Cは高脂血症モデル群よりも有意に低く、HDL-Cは高脂血症モデル群よりも有意に高かった（P<0.01）。結論ブラックカラントは、実験的高脂血症マウスの血中脂質を低下させる効果があります。ブラックカラントの学名はRibes nigrum L.で、ブラックカラント、黒豆果実、紫梅、ユキノシタ目リベス科リベス属とも呼ばれ、小さな低木です。成熟した果実はビタミンCとアントシアニンが豊富で、食べることができます。ジュースやジャムなどの食品に加工することもできます。

ブラックカラントの健康効果

ブラックカラントにはビタミン C、リン、マグネシウム、カリウム、カルシウム、アントシアニン、フェノール物質が豊富に含まれています。ブラックカラントの健康上の利点としては、痛風、貧血、浮腫、関節炎、リウマチ、口腔および喉の病気、咳などの予防が知られています。

ブラックカラントの薬効

ミネラル成分中の亜鉛含有量が高く、亜鉛源として利用できます。ビタミンC含有量は非常に高く、柑橘類やサンザシよりも大幅に高くなっています。種子にはリノール酸が多く含まれており、血圧を下げ、血中脂質を下げ、動脈硬化を防ぐ効果があります。もう一つの種類の酸であるγ-リノレン酸は、人体では合成できないユニークな成分であり、心臓血管疾患の予防に役割を果たすことができます。

ブラックカラントには多くの効能があります。その効能について学ぶことで、この小さなベリーに対する新たな理解が得られるかもしれません。このような植物が人々の健康にますます役立つことを願っています。