便秘の場合でもラズベリーを食べてもいいですか?

一般的に、便秘とは排便の頻度が減少し、1週間の排便回数が普通の人よりも少なくなることを意味します。つまり、排便習慣が突然変化するのです。この症状は、年齢や個人の体調によっても異なります。一般的に言えば、便秘を単に下剤を飲んで治療した場合、それは一時的な解決策に過ぎず、病気を治すことはできません。では、便秘を解消するには何を食べればよいのでしょうか?

日常生活で便秘がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。食習慣を改善し、辛い食べ物を避けましょう。水分と栄養を補給するために、果物や野菜をもっと食べましょう。薬を飲んでも効果がないばかりか、負担にもなります。

ラズベリーはバラ科キイチゴ属の木本植物です。甘酸っぱい味の果実で、枝にはとげがあります。ラズベリーの果実は赤、金、黒の色があり、ヨーロッパやアメリカでは果物として栽培されています。中国では広く流通していますが、あまり知られていません。北東部で少量栽培されているだけで、市場では比較的珍しいです。ラズベリーは薬として利用でき、多くの薬効があり、その果実には腎臓を養い、陽を強化する効果があります。ラズベリーオイルは、前立腺からのホルモン分泌を促進する不飽和脂肪酸です。

群衆に適しています:

1. 肝不全、インポテンツ、精液過多、不妊、頻尿、視力障害のある人に適しています。

2. 腎虚、火の活動亢進、尿が短く赤い人、妊娠初期の女性は注意して摂取してください。

ラズベリーの治療効果：ラズベリーは甘酸っぱくて、性質はわずかに温かいです。肝臓と腎臓の経絡に入り、香りがよく、質感がしっとりしていて、上昇しながら下降する効果があります。肝臓と腎臓を養い、精液を固めて尿を減らし、視力を改善し、髪を黒くする効果があります。主にインポテンスと精液漏、膣の濁りと不妊、腎虚による頻尿と夜尿、視力低下、白髪の早期化の治療に使用されます。

前述のように、ラズベリーは健康に非常に良い果物で、主に肝臓と腎臓を養う効果があります。便秘がある場合にラズベリーを食べてもよいかどうかと聞かれても、明確な答えはありません。体質は人それぞれで、便秘の原因も違いますので、食べられるかどうかは個人差があります。適度に食べて大丈夫です。